High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
омлет
На фото воздушный омлет, вероятно из яиц с небольшим количеством сливочного масла и сыра. Оценка при...
Πρωινό με γιαούρτι και φρούτα
Το γεύμα περιλαμβάνει γιαούρτι, ψωμί ολικής άλεσης, ρόδι, βατόμουρα, σμέουρα, σπόρους chia και πιθαν...
Filet de saumon
Ce plat contient un filet de saumon d'environ 100g. Aucun autre ingrédient visible. Valeurs estimées...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Pro Whey Truskawkowy
Odżywka białkowa w proszku o smaku truskawkowym zawierająca 42g białka na 50g porcji. Niska zawartoś...
Cottage Cheese Banana Nut Bowl
This meal contains cottage cheese, banana, mixed nuts (almonds, walnuts, pumpkin seeds), and honey. ...
Whey Protein Shake
Bu ürün saf peynir altı suyu proteinidir. Bir porsiyon (30 gr) yaklaşık 110 kalori, 22 gr protein, 2...
Sándwich integral salmón
Sándwich saludable con pan integral, salmón ahumado, aguacate, tomate, lechuga y queso crema. Alguno...
Ensalada de atún y tomate
Ensalada sencilla de atún en conserva, tomate, aceite de oliva y vinagre balsámico. Valores estimado...
Somon füme tabağı
Tabakta sadece yaklaşık 100 gram somon füme var. Karbonhidrat ve şeker içeriği yok, protein ve sağlı...
омлет из белков с овощами
На тарелке омлет из яичных белков, приготовленный с небольшим количеством растительного масла, а так...
Ensalada de mariscos
Ensalada fría de mariscos con surimi, pulpo y mejillones. Valores estimados, ingredientes adicionale...
Lax sushi tallrik
Måltiden består av två bitar lax nigiri och två bitar maki med sesamfrön och krabbfisk. Näringsvärde...
Barbecued Lean Sheep Meat
This meal consists of barbecued lean sheep meat with fat trimmed off, offering high protein and mode...
Very Small Beef BBQ Steak
A small serving of beef barbecue steak, high in protein and fat with virtually no carbohydrates or s...
Rosół z makaronem
Rosół z makaronem, marchewką, mięsem z kurczaka i natką pietruszki. Wartości odżywcze oszacowane, br...
Omelett på grovbrød med rødbeter
To skiver grovbrød med omelett (egg, paprika, løk) og syltet rødbete på toppen. Alle ingredienser er...
Classic Salmon Sushi Roll
A balanced sushi roll featuring protein-rich salmon and carbohydrate-focused sushi rice with low fat...
Sanduíche de peito de peru
Sanduíche com pão integral, peito de peru, alface, queijo e maionese. Valores estimados com base vis...
Kycklingcurry med ris
En tallrik med kycklingcurry och ris, innehållande kycklingfilé, basmatiris, morot, paprika, broccol...
empanadas caseras al horno sin aceite
Empanadas caseras al horno sin aceite y sin cebolla, rellenas de carne molida y huevo duro. Versión ...
Tomato Liver Pâté Toast
Three slices of whole grain bread topped with liver pâté, cherry tomatoes, and a sprinkle of paprika...
sándwich tostado mixto
Sándwich tostado con pan de molde, queso y jamón. Valores estimados, algunos ingredientes como mante...