High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
huevos cocidos
Tres huevos cocidos pelados en un tazón. Valores estimados según porción visible; no se observan otr...
Uova al tegamino
Piatto di tre uova al tegamino. Valori stimati dall'immagine; ingredienti non visibili chiaramente o...
Colazione
Colazione bilanciata con proteine, fibre e grassi sani, ricca di antiossidanti da frutti di bosco e ...
3 Eggs Boiled with Olive Oil
This meal of 3 boiled eggs and a drizzle of olive oil provides a high-protein, moderate-fat option w...
Лаваш с яйцом и зеленью
Блюдо на основе лаваша с варёным яйцом, зелёным луком, петрушкой и одной ложкой творожного сыра. Сба...
Wrap cu pui și legume
Wrap cu lipie integrală, piept de pui, ceapă roșie, roșii, sos de iaurt și puțin ulei de măsline. Un...
Protein Shake Mandel-Drink
Die Nährwerte basieren auf einer Portion (25g Proteinpulver mit 300ml ungesüßtem Mandel-Drink). Wert...
Лаваш с яйцом и зеленью
Блюдо на основе лаваша с варёным яйцом, зелёным луком, петрушкой и одной ложкой творожного сыра. Сба...
Zucchiniplättar med sallad
En tallrik med zucchiniplättar och en fräsch sallad med tomat, färskost, oliver och persilja. Vissa ...
2 Hard Boiled Eggs + 1 Egg White
A protein-rich meal with moderate fats, low carbs, and minimal sugars, featuring two whole boiled eg...
Yogurt con Almendras y Nueces
Yogurt natural endulzado con 12g de proteína combinado con 10 almendras y 5 nueces, aportando un bal...
Huevos revueltos con pan y tomate
Plato compuesto por huevos revueltos, pan integral y tomate fresco. El aceite de oliva se usa para c...
Torrada com queijo e omelete
A refeição consiste em uma fatia de pão integral torrado com manteiga, uma fatia de queijo prato e u...
Huevo con clara y maduro
A nutritious combination of a whole egg, egg white, and 50g of ripe plantain providing a balanced me...
Turkey flatbread wrap
This meal consists of whole wheat flatbread and turkey breast deli slices. Estimated values are base...
Stekt ris och nudlar
Måltiden består av stekta äggnudlar, stekt ris, kyckling, blandade grönsaker och lite sojasås. Vissa...
korvgryta med pasta
En korvgryta med pasta, kidneybönor, morot, paprika och tomatsås. Vissa värden är uppskattade och ka...
Rührei
Das Gericht besteht aus Rührei, vermutlich aus etwa 3 großen Eiern mit etwas Butter zubereitet. Nähr...
Rice Noodle Soup Bowl
This is a bowl of rice noodle soup with fish balls, fried wonton, green vegetables, and broth. Some ...
Riz sauté et œufs brouillés
Ce plat contient du riz blanc sauté avec des légumes (poivrons, carottes, oignons verts) et des œufs...
Sándwich con jugo y manzana
El plato contiene un sándwich de pan de molde con jamón y queso, acompañado de trozos de manzana y u...
Sandwich jambon fromage
Ce sandwich contient une baguette, du jambon, du fromage, de la laitue, de la tomate et un peu de be...
perros calientes con soda
La comida incluye dos perros calientes con pan, salchicha, mayonesa y mostaza, acompañados de un vas...
Noodles, Toast, Crisps
This meal includes instant noodles, two slices of multigrain toast with butter, two small bags of cr...