High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Laxsmörgås med avokado
En öppen smörgås med mörkt bröd toppad med avokado, tomat, rökt lax och citron. Näringsvärden är upp...
Sałatka z kotlecikami
Na talerzu widać porcję sałatki warzywnej z majonezem oraz dwa małe kotleciki. Wartości są oszacowan...
Korv m bröd
Korv med bröd ger en rejäl mängd mättat fett och kolhydrater, med måttligt protein och lite socker.
Tostada con pavo y queso
Una tostada de pan integral con queso cottage y pechuga de pavo. Valores estimados, algunos datos pu...
ensalada de pollo y jamón
Ensalada con pollo desmenuzado, jamón, repollo, zanahoria, pimiento verde y aderezo ligero. Algunos ...
Edamame als Vorspeise
Edamame are young soybeans served as a nutritious appetizer, rich in protein, moderate in carbs, low...
Gebakken eieren met spinazie
Deze maaltijd bestaat uit twee gebakken eieren geserveerd op een bedje van spinaziepuree. De voeding...
Sushi de salmão
Sushi de salmão com arroz, nori, gengibre, wasabi e um pouco de maionese. Valores estimados; ingredi...
Pumpkin Cheese Bake
A baked dish made with mashed pumpkin, cheese topping, and a bit of butter. Some values are estimate...
блины с творогом и кофе
На тарелке представлены блины с творогом, жареный блин с начинкой, варёная сгущёнка и чёрный кофе. К...
Творог с бананом и вафлей
На фото завтрак: творог с бананом, вафля с шоколадом и кокосом, чёрный кофе. Калорийность рассчитана...
Choux de Bruxelles et œufs
Ce plat contient des choux de Bruxelles cuits (200g) et deux œufs durs (100g). Les valeurs nutrition...
Sandwich jambon beurre
Ce sandwich contient une baguette, du jambon et du beurre. Les valeurs nutritionnelles sont estimées...
Banana Oat Pancakes
This meal consists of banana oat pancakes made with banana, oats, and egg. Nutritional values are es...
Huevos revueltos con tortillas
Desayuno con huevos revueltos aportando proteína y grasa, tortillas para carbohidratos, y jugo de ja...
Stuffed zucchini
This meal consists of zucchini stuffed with a mixture of rice, ground beef, and tomato paste. All vi...
Skyr + blauwe bessen
Een eiwitrijke, vetvrije snack met antioxidanten uit blauwe bessen en natuurlijke suikers, ideaal vo...
Potatissallad med ägg
En enkel potatissallad med kokt ägg, tomat och blandad sallad. Värden för socker och vissa mikronäri...
cazuela de verduras y huevo
Cazuela horneada con arroz, brócoli, zanahoria, huevo y queso. Algunos valores pueden ser aproximado...
Amanida caprese
Amanida caprese amb tomàquet fresc, formatge mozzarella, olives i un toc de pesto. Valors estimats, ...
Salade et crêpe farcie
Ce plat comprend une salade fraîche (laitue, tomate, oignon, vinaigrette) et une crêpe farcie (proba...
Hummus Toast Plate
Meal includes sourdough bread with hummus, arugula, a cooked potato stew, and an apple. Nutritional ...
Kycklingris med lök
Denna rätt består av basmatiris, kycklingbröst, rödlök, lite olja och kryddor. Vissa näringsvärden ä...
Egg Sandwich
This is an egg sandwich with a burger bun, fried egg, cheese, and oil or butter. Some values are est...