High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salade thon tomate
Salade légère avec tomate, thon, oignon rouge et poivron rouge. Les valeurs sont estimées visuelleme...
Tocăniță de ficat
Preparatul pare a fi o tocăniță de ficat de pui în sos de roșii cu ceapă, ardei și pătrunjel. Valori...
ensalada de atún y lechuga
Una ensalada simple compuesta de lechuga fresca y atún en agua. No se observan otros ingredientes vi...
Edamame als Vorspeise
Edamame are young soybeans served as a nutritious appetizer, rich in protein, moderate in carbs, low...
Assiette petit-déjeuner
Ce repas équilibré comprend un œuf entier, trois galettes de riz avec une cuillère de beurre de caca...
Huevos cocidos
Plato con tres huevos cocidos. Valores estimados por unidad promedio. No se observan otros ingredien...
Caprese with olives
This meal is a Caprese-style salad with mozzarella cheese, cherry tomatoes, kalamata olives, and fre...
суп с фрикаделькой
Легкий куриный суп с фрикаделькой, морковью, луком и зеленью. Некоторые значения оценены приблизител...
Tortitas Proteicas
Tortitas proteicas con alto contenido en proteínas (18g), carbohidratos moderados (18g) y grasas sal...
galletas arroz con atún
Tres galletas de arroz cubiertas con queso crema y atún en agua. No se detecta azúcar visible. Valor...
картофельный суп с говядиной
Это картофельный суп с кусочками говядины, приготовленный на воде с добавлением небольшого количеств...
Сандвич чиния
Чинията съдържа пълнозърнест хляб, пушено филе, зелени маслини и крема сирене. Всички стойности са п...
Crêpes farcies
Crêpes roulées farcies à la viande hachée et oignons, légèrement dorées à la poêle. Valeurs estimées...
Boiled Eggs & Cucumber
A healthy plate with boiled eggs, fresh cucumber slices, mint leaves, and a pinch of salt and pepper...
Tostadas de arroz con atún
Dos tostadas de arroz cubiertas con mezcla de atún, queso crema light y un poco de jitomate. Una opc...
Blancs d'œufs cuits
Ce plat contient uniquement des blancs d'œufs cuits, estimés à 200g. Les valeurs pour le sucre et le...
Tofu, chou rouge et boulgour
Le plat contient du tofu, du chou rouge braisé et du boulgour. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
Potatissallad med ägg
En enkel potatissallad med kokt ägg, tomat och blandad sallad. Värden för socker och vissa mikronäri...
Assiette jambon crudités
Assiette composée de jambon, carottes râpées, tomates et une tomate cerise, avec un peu de vinaigret...
Tostadas con jamón
Tostadas con queso crema y jamón cocido. Valores estimados visualmente; algunos valores pueden no se...
яйца со сливками
Блюдо состоит из двух куриных яиц и сливок 33%. Значения сахара и углеводов оценены приблизительно. ...
Pão de sal com queijo e Danone
A breakfast with moderate calories combining carbs from bread, protein and fats from cheese, and a l...
Filete empanizado y verduras
El plato contiene un filete empanizado, una rodaja de pepino y dos trozos de tomate. Algunos valores...
Paste cu smântână și ciuperci
Paste cu smântână și ciuperci oferă o sursă moderată de proteine și carbohidrați, cu conținut ridica...