High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pudding kakaowy ze skyrem, orzechami, bananem i płatkami owsianymi
Kremowy pudding kakaowy na bazie skyru z nasionami chia, bananem, płatkami owsianymi, borówkami i or...
huevos con atún
plato simple de huevos cocidos con atún. estimación visual de 2 huevos y una pequeña porción de atún...
Мясной суп
На фото прозрачный мясной суп с говядиной, бульоном, помидором, морковью, луком, зеленью, перцем и н...
和風朝食セット
この和風朝食セットは、味噌汁、焼き鶏肉、ウインナー、サラダ、プチトマト、焼きじゃがいも、キムチ、ヨーグルトデザート、黒豆、油揚げが含まれています。一部の材料（油揚げなど）はたんぱく質や炭水化物の値が不...
Kanapki z łososiem i herbatą
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chlebem pełnoziarnistym, serkiem twarogowym, wędzonym łososiem,...
Kylling og glassnudelsuppe
Dette er en bolle med kylling, glassnudler, kinakål, egg, vårløk, hvitløk og søt soyasaus. Noen verd...
Penne with creamy meat sauce
This meal consists of penne pasta topped with a creamy meat sauce, likely made from ground beef, cre...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Shaorma mică
Shaorma mică conține carne de pui, varză albă, varză roșie, salată verde, ceapă, ardei iute, castrav...
Kolacj
Kolacja bogata w białko i owoce, niska w tłuszcze, zawiera naturalne cukry z malin i borówek.
Skyr & Chocolate Chip Pancakes
A moderately healthy recipe combining high protein skyr, egg, whole wheat flour, and chocolate chips...
kycklingkebab med bröd
Måltiden består av pitabröd, kycklingkebab med vitlökssås, ananas, gurka, paprika och rostad tomat. ...
Curcan cu dovlecel la grătar
Această masă conține carne tocată de curcan (100gr) și dovlecel la grătar (80gr). Valorile nutrițion...
Crêpes et salade d'œufs
Le plat contient trois crêpes roulées, probablement garnies de pâte à tartiner chocolat-noisette, et...
Protein Almond Shake
A protein shake made with 30g of whey protein powder and 250g of unsweetened almond milk. Nutritiona...
Poulet, haricots verts, quinoa
Ce plat comprend du poulet rôti, du quinoa cuit, des haricots verts et un filet d'huile d'olive. Les...
Skinka och keso tallrik
En hälsosam måltid med skinka, keso, färsk spenat och tomat. Näringsvärden är uppskattade och vissa ...
Steak frites classique
Ce plat contient des frites et un steak haché de boeuf. Les valeurs nutritionnelles sont estimées et...
Volkoren ham sandwich
Een volkoren broodje met ham en een kleine hoeveelheid geraspte kaas. De voedingswaarden zijn gescha...
Baton proteinowy karmel
Baton proteinowy o smaku słonego karmelu. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych batonów...
гречка с котлетой и хлебом
На тарелке гречка, мясная котлета, яичница с зеленью и ломтик белого хлеба. Значения для сахара и не...
Pão com carne assada
O prato contém pão francês e carne assada bovina, com um pouco de molho ou óleo visível. Valores est...
Arroz, carne e refrigerante
O prato contém arroz branco, carne bovina cozida com molho e um copo de refrigerante tipo cola. Os v...
Smörgås med ost och leverpastej
Macka med vitt bröd, skivad goudaost och leverpastej. Vissa näringsvärden är uppskattade och socker ...