High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
huevos con atún
plato simple de huevos cocidos con atún. estimación visual de 2 huevos y una pequeña porción de atún...
Мясной суп
На фото прозрачный мясной суп с говядиной, бульоном, помидором, морковью, луком, зеленью, перцем и н...
tostada con tortilla y queso
Plato ajustado a un peso total de 140 gr con 60 gr de hidratos, compuesto principalmente por pan int...
лосось с картофелем
Блюдо состоит из куска лосося, отварного молодого картофеля и небольшого листа зелени. Значения для ...
和風朝食セット
この和風朝食セットは、味噌汁、焼き鶏肉、ウインナー、サラダ、プチトマト、焼きじゃがいも、キムチ、ヨーグルトデザート、黒豆、油揚げが含まれています。一部の材料（油揚げなど）はたんぱく質や炭水化物の値が不...
Kanapki z łososiem i herbatą
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chlebem pełnoziarnistym, serkiem twarogowym, wędzonym łososiem,...
pasta con pollo y verduras
Plato de pasta penne con pechuga de pollo, pimiento, cebolla y un poco de aceite de oliva. Valores e...
Kylling og glassnudelsuppe
Dette er en bolle med kylling, glassnudler, kinakål, egg, vårløk, hvitløk og søt soyasaus. Noen verd...
Penne with creamy meat sauce
This meal consists of penne pasta topped with a creamy meat sauce, likely made from ground beef, cre...
Macaroane cu brânză
Aceasta este o porție de macaroane cu brânză, cu sos de brânză cheddar, lapte, unt, pesmet și făină....
Shaorma mică
Shaorma mică conține carne de pui, varză albă, varză roșie, salată verde, ceapă, ardei iute, castrav...
Gustare cu carne, rosii si crackers
Aceasta masa contine carne de vita uscata, rosii cherry si crackers integrali. Valorile nutritionale...
Tacchino with Crackers
A protein-rich meal combining lean turkey breast with crunchy crackers providing moderate carbs and ...
Panqueques con frutas y salsa
Plato de panqueques con plátano, kiwi y crema de cacahuate. Versión sin sirope, más natural y con me...
Vegetarian Sub Sandwich
This is a vegetarian sub sandwich with bread, mozzarella cheese, lettuce, tomato, spinach, banana pe...
arroz con carne molida
El plato contiene arroz blanco cocido y carne molida de res. No se observan otros ingredientes ni ve...
макароны с мясом и луком
Блюдо состоит из макарон, говядины, лука, моркови и растительного масла. Некоторые значения оценены,...
makaron carbonara
To danie to klasyczna makaronowa carbonara z makaronem tagliatelle, boczkiem, żółtkiem jajka i parme...
Twaróg z bananem
Posiłek składa się z twarogu półtłustego i banana. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie widoczn...
Iogurte com morango e chia
Tigela de iogurte natural com morangos fatiados e sementes de chia. Valores estimados; ingredientes ...
Pear Walnut Overnight Oats
A healthy bowl of overnight oats topped with fresh pear, walnuts, chia seeds, and yogurt. Estimated ...
Gerookt makreelhaasje
Dit gerookt makreelhaasje bevat 70 gram visfilet met een voedingswaarde van 375 kcal per 100g. Het b...
Pasta met vissticks en salade
Deze maaltijd bestaat uit tricolore pasta, vissticks, komkommer, cherrytomaat en een beetje olijfoli...
باستا وسندويش بيض
الوجبة تحتوي على باستا ملونة مع ذرة ومايونيز، بالإضافة إلى شريحة خبز أبيض مع بيض مطبوخ وطماطم. بعض ا...