High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
тунец с яйцами и хлебцами
Блюдо состоит из вареных яиц, консервированного тунца, красного лука, маринованных огурцов, зернисто...
Ovos Mexidos com Cottage e Pão
Refeição composta por ovos mexidos ricos em proteínas e gorduras saudáveis, queijo cottage com baixo...
мясо с соленьями
Блюдо состоит из запечённой свинины, квашеной капусты с морковью и маринованных огурцов. Некоторые з...
Яйца без желтков с фетой, кукурузой, йогуртом и хлебом из чечевицы
Два яичных белка, сыр фета, кукуруза, греческий йогурт и хлеб из чечевицы без добавления масла. Бога...
鶏肉とご飯の定食
ご飯、鶏むね肉、サラダ（レタス・ミニトマト）、もやし、ドレッシングの定食です。各材料の栄養素は推定値です。不明な成分は0としています。
Plato mixto saludable
El plato contiene huevo revuelto con queso, atún en agua, aguacate y pepinillos en vinagre. Los valo...
Salami Pizza Slices
This meal consists of 8 small slices of salami pizza with visible ingredients including pizza dough,...
Pâine cu pește
Această masă conține pâine albă și pește (probabil macrou conservat). Valori estimative, fără inform...
Kycklingkebab med pommes
Måltiden består av stekt kycklingkebab och pommes frites. Värden för socker är uppskattade och vissa...
Spring rolls with greens
This meal includes fried spring rolls, boiled leafy greens, and a fish sauce dip. Nutritional values...
Rice, chicken, beans, egg
This meal consists of white rice, fried chicken with chili, green beans stir-fried with egg and red ...
Somon cu legume și orez
Farfurie cu somon la cuptor, orez alb fiert, roșii cherry, dovlecel, ciuperci și puțin ulei de măsli...
Pulpety z fasolą czerwoną
Na talerzu znajdują się pulpety z mięsa mielonego z dodatkiem cebuli i koperku oraz gotowana fasola ...
Arroz, feijão e linguiça
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, farofa de mandioca e linguiça frita. Os valores nutr...
Couscous à l'agneau
Ce plat est un couscous à l'agneau avec légumes variés (carotte, courgette, pomme de terre, pois chi...
Krewetkowa miska z warzywami
Kolorowa miska z krewetkami, warzywami, makaronem ryżowym i sosem. Niektóre składniki mają oszacowan...
Kycklingröra med bröd
Måltiden består av en kycklingröra med paprika, champinjoner, lök och spenat samt en bit bröd. Vissa...
3 huevos con salchicha y tomate
Plato con buena cantidad de proteínas gracias a los huevos y la salchicha, aportando grasas principa...
kipfilet met salade en appelmoes
Deze maaltijd bestaat uit gebakken kipfilet, een kleine portie gemengde salade met dressing en een p...
Wrap de pollo caesar
Wrap relleno de pollo a la parrilla, lechuga romana, queso parmesano, crutones y aderezo tipo caesar...
Sommerrollen mit Hühnerschnitzel und Salat mit Dip aus Light-Mayonnaise und Sojasoße
Vietnamesische Sommerrollen mit Reispapier, Hühnerschnitzel, Salat, Reisnudeln, frischen Kräutern un...
Äggmackor med ost
Tre smörgåsar med fullkornsbröd, stekt ägg, ost, majonnäs, rödlök och körsbärstomater. Serveras med ...
Kebab-Sandwich
Ein Kebab-Sandwich mit Fladenbrot, gegrilltem Fleisch, Rotkohl, Zwiebeln, Eisbergsalat, Tomaten und ...
Pollo con arroz y plátano
El plato contiene arroz blanco, plátano frito, pollo frito y una porción de masa (posiblemente de ma...