High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Overnight oats cu iaurt grecesc și tiramisu low carb
Această masă conține overnight oats cu ovăz, iaurt grecesc, pudră proteică, fructe de pădure și tira...
Kurczak z kaszą i sałatką
Posiłek składa się z pieczonego udka z kurczaka, kaszy gryczanej, surówki z kapusty i marchewki oraz...
Sopa cremosa de frango
Sopa cremosa de frango com leite integral, milho e cebola verde. Receita rica em proteínas e moderad...
Wrap au bœuf et légumes
Wrap composé de bœuf haché, légumes frais (salade, avocat, oignon rouge, poivron), mayonnaise et sau...
Beef Veggie Egg Mix
A mixed dish containing ground beef, scrambled eggs, tomato slices, seaweed, bell pepper, and onion....
鶏むねとごはん定食
この定食は白ごはん、キムチ、茹でた鶏むね肉、グリーンサラダ、大根の漬物で構成されています。全体的に高タンパクで低脂質なバランスの良い食事です。糖質は主にごはんから、脂質は鶏肉から摂取されています。漬物...
Ton balıklı yumurta
Bu tabakta ton balığı, yumurta ve az miktarda tereyağı ile yapılmış bir karışım var. Malzemelerin mi...
Ensalada con pollo
Plato de ensalada con pechuga de pollo a la plancha, vegetales frescos y una bebida de jamaica sin a...
Salada com frango e sementes
Salada composta por alface americana, frango grelhado, sementes de abóbora, tomate cereja, queijo br...
Завтрак с омлетом и лососем
Завтрак состоит из омлета с овощами и сыром, круассана, слабосолёного лосося, салата с рукколой, аво...
макароны с мясом и салатом
Блюдо состоит из макарон с говяжьим фаршем, салата из свеклы с майонезом и нарезанных помидоров. Нек...
Картофель с котлетой и напиток
Блюдо включает жареный картофель с луком и грибами, котлету из курицы и индейки, энергетический напи...
Shake e queijo
Refeição composta por uma bebida proteica sabor chocolate e uma porção de queijo branco. Valores est...
Pescado con arroz y verduras
El plato contiene arroz con mejillones, espinacas cocidas, pescado al horno y tomate fresco. Algunos...
Riz au poulet épicé
Une assiette de 350 g comprenant du poulet cuit sans gras, du riz complet, des poivrons et des oigno...
Griekse yoghurt mix
Maaltijd met Griekse yoghurt 2% vet, aardbeien, chiazaad, hennepzaad, walnoten en havermout. Rijk aa...
Kvarg med bär & smörgås
Måltiden består av kvarg med jordgubbar och granola samt två smörgåsar med kalkonpålägg och gurka. M...
Lax med ris och sallad
Måltiden består av ugnsbakad lax, vitt ris, isbergssallad, körsbärstomater, mozzarella och en gräddb...
Jajecznica i kanapki z szynką
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba żytniego z szynką wieprzową oraz jajecznicy z cebulą na ole...
Gustare cu ton și brânză
O masă ușoară compusă din castraveți proaspeți, ton în conservă, brânză de vaci și o felie mică de p...
Ägg och vaniljkvarg frukost
Måltiden innehåller tre kokta ägg, vaniljkvarg och svart kaffe. Den ger hög proteinhalt och måttlig ...
Protein Shake
A high-protein shake made with protein powder, guanabana, celery, peach, mami, and milk, ideal for p...
Tortilla con jamón
La comida consiste en una tortilla de huevo con jamón de pechuga de pavo. No se observan otros ingre...