High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
ensalada con salmón y tarta
El plato contiene salmón ahumado, mezcla de hojas verdes, semillas mixtas y una porción de tarta de ...
Mic dejun cu somon și legume
Mic dejun echilibrat cu pâine integrală, somon afumat, avocado, ardei roșu, castravete, roșie, ceai ...
Creveți la tigaie
Farfuria conține aproximativ 100 grame de creveți gătiți la tigaie, fără alte ingrediente vizibile. ...
Shake proteic afine-iaurt
Aceasta este o porție standard (30g) de pudră proteică din zer cu aromă de afine și iaurt. Valorile ...
erwtensoep met worst
Dit is een kom erwtensoep met rookworst, spliterwten, wortel, aardappel, prei, ui en bouillon. De vo...
Beef stew with rice
This meal consists of white rice, beef, carrots, bell pepper, onion, and vegetable oil. All visible ...
Mic dejun rustic
Mic dejun rustic cu pâine albă, ou fiert, brânză telemea, măsline, ceapă albă și cârnat afumat. Valo...
Korv, pasta och sallad
Måltiden består av stekt falukorv med senap, kokt pasta, grönsallad med fetaost, rödlök och lite oli...
Arroz com frango e feijão
Prato composto por arroz cozido, frango grelhado e feijão cozido. Valores estimados com base na apar...
tatar wołowy z chlebem
Na talerzu znajduje się tatar wołowy z dodatkami: cebulą, ogórkiem kiszonym, musztardą, natką pietru...
Frukost med ägg och bröd
Måltiden består av stekta ägg, friterat bröd, tomat, gurka, röd paprika, yoghurt och svart te. Vissa...
Tostadas de atún y tomate
Tostadas de arroz cubiertas con atún en agua, tomate, cebolla y un poco de mayonesa ligera. Algunos ...
Pollo con ensalada fresca
Plato compuesto por un muslo de pollo asado con cebolla y pimiento verde, acompañado de ensalada fre...
Omelett med grönsaker
En omelett med fullkornsbröd, ost, yoghurt, paprika, tomat, gurka och ett glas svart te. Vissa värde...
Kanapki z pomidorem i jajkiem
Posiłek składa się z chrupkiego chleba z jajkiem, mozzarellą i pomidorem. Wartości odżywcze oszacowa...
Toast con pane integrale
Toast made with whole wheat bread, ham, and cheese providing a balanced source of protein, moderate ...
Sałatka z łososiem i warzywami
Sałatka składa się z łososia, pomidorków koktajlowych, mixu sałat, ogórka i oliwy z oliwek. Wartości...
Clean Eating Fruit & Bowl
This meal features a variety of fresh fruits, vegetables, eggs, grilled chicken, Greek yogurt, and a...
Hachis parmentier maison
Ce plat est un hachis parmentier maison composé de purée de pommes de terre, boeuf haché, maïs, from...
coctel de camarón sencillo
Coctel de camarón sencillo servido con cebolla picada, jugo de limón y galleta salada. Algunos valor...
Banana Nut Cottage Bowl
A nutritious bowl of cottage cheese topped with banana slices, mixed nuts, pumpkin seeds, and a driz...
тунец с картофелем
На тарелке тунец консервированный и отварной картофель. Примерные значения рассчитаны по визуальной ...
Ham Sandwiches with Tea
This meal consists of two slices of white bread with cream cheese and ham, served with a cup of blac...
Desayuno con tortilla y pan
El plato contiene una tortilla de huevo hecha con aceite de oliva, pan blanco y una taza de café sol...