High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Protein Shake with Banana and Oat Milk
Protein shake made with one 30 gr serving of salted caramel whey isolate, one banana, and oat milk i...
Salade et farci
Assiette estimée avec une grande salade verte, un filet de sauce balsamique et une portion de farci ...
Käseomelett
Wahrscheinlich ein Käseomelett oder eine kleine Frittata mit Ei und Käse. Nährwerte sind geschätzt a...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
tostadas con queso y cafe
Desayuno con dos tostadas de pan integral cubiertas con queso semicurado y una taza de cafe con lech...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Desayuno cottage y yogur
Desayuno alto en proteína (cottage y yogur), con carbohidratos moderados por pan y cornflakes y un t...
Peixe empanado com legumes
Prato composto por peixe empanado, arroz branco, cenoura cozida, abobrinha, pimentão vermelho, quiab...
Lax med grönsaker och sås
Måltiden består av lax, morötter, haricots verts och en klick gräddfilssås. Värden för socker och vi...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
Dorsz z warzywami
Danie składa się z pieczonego dorsza, papryki czerwonej, pomidorków koktajlowych, świeżego szpinaku,...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Jajecznica i kanapka z szynką
Posiłek składa się z jajecznicy (jajka, masło) oraz kanapki z chleba żytniego z szynką dojrzewającą,...
Nutritious Papaya Breakfast
This meal offers a balanced profile with moderate calories, rich protein mainly from boiled eggs and...
Whey Protein Shake
Whey protein isolate powder with added amino acids, vitamin B6, sweetener, and vanilla flavor. Estim...
和風定食セット
この和風定食セットは、ご飯、味噌汁、焼き魚フライ、鶏肉とピーマン炒め、野菜炒め、スパゲッティサラダ、レタス、いちごヨーグルト、お茶が含まれています。各食材の栄養素は推定値です。お茶はカロリーが不明なた...
Wraps légumes frais
Wraps végétariens composés de tortilla de blé, carottes râpées, salade, tomate et un peu de fromage ...
Tostadas de jamón y salmón
Tostadas de pan integral con jamón curado, salmón ahumado y un poco de salsa. La bebida no se ha inc...
Ost og skinke rundstykker
Tre rundstykker med kokt skinke, gulost og syltet rødbete. Noen verdier er estimert, og ukjente verd...
kotlet mielony z surówką
Posiłek składa się z kotleta mielonego, placków ziemniaczanych oraz surówki z białej kapusty. Wartoś...
Scrambled eggs breakfast plate
This meal includes scrambled eggs, bacon, a slice of white bread with butter, tomato, cucumber, and ...
Jajecznica z pieczywem
Posiłek składa się z jajecznicy z pomidorami oraz dwóch kromek chleba z serkiem śmietankowym. Wartoś...
Lasagna de casă
Porție de lasagna de casă cu foi de paste, carne tocată de vită, sos de roșii, brânză ricotta, cașca...
Spaghetti z sosem mięsnym
Danie składa się z makaronu spaghetti, sosu pomidorowego z mięsem mielonym oraz tartego sera parmeza...