High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tonbalıklı salata ve ekmek
Bu öğün ton balığı, doğranmış domates, salatalık turşusu, zeytinyağı ve bir dilim kızarmış ekmekten ...
pollo salteado sencillo
Plato de pechuga de pollo salteada con un poco de aceite vegetal y salsa de soya. No se observan otr...
Estofado con arroz
Estofado de carne de cerdo con zanahorias, papas, guisantes y arroz blanco con verduras. Algunos val...
Grilled Beef & Veg Plate
This meal includes grilled beef steak, roasted eggplant, mashed potatoes topped with guacamole, and ...
Havregrynsgröt & Grillad Kyckling
A nutritious meal with protein-rich grilled chicken and fiber-rich oats, balanced carbs from rice an...
Dinkelbrötchen mit Hackepeter & Ei
Ein Dinkelbrötchen mit 50g Hackepeter und einem Ei liefert eine proteinreiche Mahlzeit mit moderatem...
Mic dejun sănătos cu 3 ouă și avocado
Mic dejun echilibrat cu 3 ouă fierte, legume proaspete, avocado, pâine neagră cu brânză cottage, fru...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Mingau de frutas e aveia
Mingau de frutas com banana, maçã, aveia, nozes, amêndoas e canela. Inclui shake de proteína, mas o ...
ensalada de atún y queso
Ensalada saludable con atún, queso fresco, zanahoria, tomate, rúcula, espinaca y un toque de aceite ...
Frango desfiado com salada
Prato composto por frango desfiado, brócolis, couve-flor, espinafre, rabanete, molho de mostarda e s...
Egg toast with tomato
High-protein breakfast with one whole egg and egg whites, served with whole grain toast, tomato slic...
pollo cocido
Pollo cocido alto en proteínas, sin carbohidratos ni azúcares, bajo en grasas, ideal para dietas sal...
Piept pui cu legume
O masă sănătoasă formată din piept de pui la grătar, ciuperci și dovlecel. Valorile nutriționale sun...
Kipfilet met groenten
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet, broccoli, komkommer, wortel, veldsla en sperziebonen, bereid met...
Shaorma cu salată simplă
Masa conține carne de curcan rotisată, lipie, salată verde și puțin ulei folosit la gătit. Compoziți...
Kyckling med grönsaker
Måltiden består av kycklingbröst, broccoli, tomat, morot och senapssås. Näringsvärden för varje ingr...
batido de proteína con leche semidesnatada
Batido de proteína con leche semidesnatada, alto en proteínas, moderado en carbohidratos y bajo en g...
отварная конина
Блюдо состоит из одного ингредиента — отварной конины. Углеводы и сахар отсутствуют. Пищевая ценност...
Äggröra med keso och smör
Måltiden består av äggröra, keso och en portion smör. Alla ingredienser är uppskattade i vikt och nä...
Fylld baguettesmörgås
En baguettesmörgås fylld med isbergssallad, tomat, ost, bacon och majonnäs. Vissa näringsvärden är u...
Frokostsmørbrød
Et måltid bestående av to smørbrød med eggerøre, røkelaks, spekeskinke, ost, paprika og agurk. Noen ...
Käseomelett
Diese Mahlzeit enthält drei Eier und 25 g geriebenen Light-Käse. Sie ist eiweißreich mit geringem Ko...
Burger et frites
Ce plat comprend un burger classique avec pain, steak haché, fromage cheddar, laitue, accompagné de ...