High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Salade crevettes œuf
Salade composée de laitue, crevettes, œuf dur, tomate, fromage feta et vinaigrette légère. Les valeu...
Raggmunk med bacon & lingon
Rätten består av raggmunk (potatispannkaka), stekt bacon, lingon, gräddsås och persilja. Vissa värde...
Kycklingcurry med ris
En tallrik med kycklingcurry och ris, innehållande kycklingfilé, basmatiris, morot, paprika, broccol...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Ton cu porumb si maioneza
Aceasta masa contine ton conservat, porumb dulce si maioneza. Valorile nutritionale sunt estimate, i...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Arroz com salada fresca
Refeição composta por arroz com frango temperado e salada fresca de cenoura ralada, rúcula e pimentã...
Arroz, carne ao molho e alface
Prato composto por arroz integral, carne bovina ao molho cremoso e folhas de alface. Valores estimad...
Boules énergie cacao
Boules énergie à base de flocons d'avoine, cacao, beurre de cacahuète, miel et banane. Les valeurs s...
Brânză cu banană și unt de arahide
Acest bol conține brânză de vaci, banană zdrobită și unt de arahide. Valorile nutriționale sunt esti...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Ris med kött och tomatsås
Måltiden består av vitt ris, kokt kött och tomatsås. Vissa näringsvärden är uppskattade och kan vari...
wołowina z marchewką
Posiłek składa się z pieczonej wołowiny i gotowanej marchewki. Brak innych widocznych składników. Wa...
wrap au thon et légumes
Wrap au thon avec tortilla de blé, laitue, tomate, oignon et mayonnaise. Les valeurs sont estimées, ...
Pizza cu somon și salată
O felie de pizza cu blat subțire, mozzarella și somon afumat, servită cu o salată proaspătă ce conți...
Cottage Cheese Cup
This meal consists of cottage cheese (Serek Wiejski) with an estimated serving size of 100 grams. Al...
Desayuno saludable
Un desayuno equilibrado con huevos revueltos, queso blanco, pan integral, rodajas de tomate y uvas v...
Kanapki z jajkiem i pomidorem
Posiłek składa się z chrupkiego pieczywa z jajkiem i pomidorem oraz napoju mlecznego. Wartości odżyw...
Jajecznica z chlebem chrupkim
Jajecznica z jajek i szpinaku, podana z dwoma kromkami chleba chrupkiego oraz szklanką soku owocoweg...
Chia Pudding with Mango
A creamy, high-fiber chia pudding rich in healthy fats and protein, complemented by natural sweetnes...
Torrada com carne moída
Torrada feita com pão integral, carne moída bovina e requeijão light, equilibrada em proteínas e gor...
Salmon Sushi 8 Pieces
Salmon sushi with 8 pieces contains moderate calories, high protein from salmon, and carbohydrates f...
Blodpudding with salad & jam
A traditional Swedish dish combining protein-rich blodpudding with fresh salad and sweet lingonberry...