High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Kyllingburger med grønnsaker
Måltidet består av en kyllingburger med karamellisert løk, salatblad, brødskive, tomat og agurk. Noe...
Piure de spanac cu carne afumată
Piure de spanac cu lapte și unt, servit cu o felie de carne afumată. Valorile sunt estimative, iar u...
Orez cu pui și legume
Orez cu piept de pui, morcov, ardei gras, ceapă și puțin ulei. Valorile pentru zahăr și unele ingred...
Raggmunk med bacon & lingon
Rätten består av raggmunk (potatispannkaka), stekt bacon, lingon, gräddsås och persilja. Vissa värde...
Kycklingcurry med ris
En tallrik med kycklingcurry och ris, innehållande kycklingfilé, basmatiris, morot, paprika, broccol...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
sándwich tostado mixto
Sándwich tostado con pan de molde, queso y jamón. Valores estimados, algunos ingredientes como mante...
Mic dejun cu salam și ou
Masa conține o felie de pâine albă, un ou fiert tăiat în jumătăți și trei felii de salam uscat. Valo...
Avena con yogur y Nutella
Two 300g servings of oatmeal with yogurt and Nutella, providing a balanced mix of carbohydrates, fat...
Tavuklu pilav ve patates
Bu tabakta haşlanmış tavuk göğsü, beyaz pirinç pilavı, patates, domates sosu ve az miktarda ayçiçek ...
Ardei umpluți cu pâine
Această masă conține ardei umpluți cu carne tocată, orez și sos de roșii, alături de o bucată de pâi...
Ardei umpluți cu carne
Ardei umpluți cu carne tocată de porc, orez, ceapă și condimente. Valori estimate pe baza aspectului...
Eggs and Toast
This meal consists of two slices of white bread with butter and two fried eggs. Nutritional values a...
Ensalada de bacalao y huevo
Ensalada nutritiva de bacalao desmenuzado, huevo cocido, papa, zanahoria, cebolla morada y un toque ...
quiche de champiñones
Quiche de champiñones con masa de tarta, huevo, queso, cebolla y aceite de oliva. Los valores son es...
Ham kaas volkoren sandwich
Een sandwich gemaakt met twee sneetjes volkorenbrood, ham en kaas. Waarden zijn geschat op basis van...
Cerdo con ensalada y arroz
Plato con carne de cerdo, ensalada de lechuga y tomate, arroz blanco, papa cocida y cebolla salteada...
Arancini (fried rice balls)
This meal appears to be arancini or fried rice balls made with rice, mozzarella cheese, breadcrumbs,...
Charkbricka med tillbehör
En charkbricka med salami, torkad korv, färskost, torkad mango och inlagda jalapeños. Vissa näringsv...
Linsgryta med grönsaker
En skål med linsgryta innehållande gröna linser, tomater, lök, paprika och olivolja. Vissa näringsvä...
Pan integral pequeño con topping
Pequeño pan integral con toppings saludables, alto en proteínas y grasas saludables, moderado en car...
Supă de vită cu legume
Supă de vită cu legume, paste și o felie de pâine integrală. Unele valori sunt estimate din imagine,...
sándwiches de pavo y aguacate
Cuatro mitades de sándwich con pan integral, jamón de pavo y rodajas de aguacate. Valores estimados;...