High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Grøntsagsfad med æg
Et sundt grøntsagsfad med hårdkogte æg, edamame bønner, gulerod, rød peberfrugt og agurk. Alle ingre...
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Ris med köttfärssås och sallad
En tallrik med köttfärssås, kokt ris, blandad sallad och cocktailtomater. Näringsvärden är uppskatta...
Ägg, knäckebröd & keso
Måltiden består av ett kokt ägg, en skiva knäckebröd med smör och kaviar samt en portion keso. Värde...
яичница болтунья
На фото яичница болтунья, приготовленная из яиц и небольшого количества сливочного масла. Значения д...
Sanduíche de Peru com Requeijão
Sanduíche simples com pão francês, peito de peru e requeijão zero, rico em proteínas e moderado em c...
Завтрак с колбасой и овсянкой
На фото завтрак: колбаса, кусочек хлеба, овсяные хлопья, йогурт, чай. Некоторые значения оценены, дл...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Cottage Cheese Banana Nut Bowl
This meal contains cottage cheese, banana, mixed nuts (almonds, cashews, pumpkin seeds), raisins, an...
sopa de carne y verduras
Sopa casera con carne de res, zanahoria, apio, pimiento verde, cebolla y caldo de verduras. Algunos ...
Soupe au poulet et nouilles
Soupe maison au poulet avec nouilles, carottes, céleri et bouillon de légumes. Certaines valeurs nut...
Cheese and Egg Bread
A balanced meal with moderate protein, carbs, and fats from bread, egg, and pressed cheese.
Pâine cu lapte praf și slănină
Meal with moderate protein and high fat mainly from slănină, balanced with carbohydrates from bread ...
Ensalada con pollo y aderezo
Ensalada con lechuga, pollo desmenuzado, fresas, pimientos, tiras de tortilla frita y aderezos ranch...
aardappelomelet
Deze maaltijd bestaat uit een omelet met aardappel, ui en olijfolie. De voedingswaarden zijn geschat...
Papas y carne mixta
Plato con papas cocidas, carne de res y jamón, acompañado de un poco de aderezo o aceite. Algunos va...
carne deshebrada con queso
El plato contiene carne deshebrada y trozos de queso. No se observan otros ingredientes ni guarnicio...
Sandwich met kip, kaas, frischkäse en avocado
Ein Sandwich aus Vollkornbrot mit Hähnchenbrust, Frischkäse 0,1 % Fett, Avocado und Käse. Die Nährwe...
和風給食セット
この和風給食セットは、ごはん、野菜炒め、鶏肉と野菜の煮物、野菜味噌汁、牛乳で構成されています。全体の栄養バランスが良く、野菜とたんぱく質が豊富です。砂糖量は主に牛乳と煮物から推定しています。すべての栄...
Korvomelett med kål
En enkel måltid med stekt ägg, korv, körsbärstomater och riven vitkål. Näringsvärden är uppskattade ...
Hazelnut Protein Shake
A protein shake made with 30g hazelnut chocolate whey protein and 250g hazelnut plant-based milk. Nu...
Meatball veggie stew
This meal appears to be a creamy stew with beef meatballs, potatoes, carrots, bell pepper, onion, an...
Sándwich de jamón y queso
Sándwich de pan de hamburguesa con semillas de sésamo, jamón, queso, mantequilla y algunas verduras....
Frytki z kurczakiem
Posiłek składa się z frytek (150g), piersi z kurczaka (70g) oraz przypraw (5g). Wartości odżywcze pr...