High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tuna Veggie Salad
A fresh and light salad with 138g of tuna and assorted vegetables, high in protein and low in fat an...
Mini hamburguesas keto
Plato con mini hamburguesas keto envueltas en lechuga, con huevo cocido, carne de res, queso cheddar...
Kurczak z kaszą i warzywami
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, kaszy gryczanej, brokuła, marchewki, cukinii, pr...
Pistoletje kaas, ham en ei
A classic sandwich roll with young matured cheese, ham, and a boiled egg, providing a balanced mix o...
Poulet, couscous et légumes
Assiette composée de couscous, poulet grillé, épinards, patate douce, oignon rouge et yaourt nature....
Poulet grillé et haricots
Ce repas contient une escalope de poulet grillée et des haricots verts cuits. Les valeurs nutritionn...
Tostadas con huevo y yogur
El plato contiene tostadas de pan integral con huevo frito y queso crema, acompañado de un bol de yo...
Patate farcie et salade
Ce plat contient une patate douce farcie au boeuf haché et fromage râpé, accompagnée d'une salade co...
Couscous et ragoût
Ce repas comprend du couscous, un ragoût de viande avec champignons, une galette de légumes, une sal...
Pan con jamón y aceite
Dos porciones de pan blanco con jamón cocido y aceite de oliva, fuente de proteínas y grasas con can...
Kålpudding med köttfärs
En husmansrätt med stekt vitkål, nötfärs, morötter och lök. Näringsvärden är uppskattade och vissa i...
Завтрак с яйцами и прошутто
В блюде присутствуют жареные яйца, тосты из белого хлеба, дыня, прошутто, помидоры с кунжутом и баль...
Ontbijt met toast en eieren
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkoren toast met boter, drie gekookte eieren, en een kom h...
Kyckling i tomatsås
Måltiden består av stekt kycklingbröst, nötfärs och tomatsås. Vissa värden är uppskattade och kan va...
Arroz con huevo y pollo
Una comida compuesta de arroz blanco, huevo revuelto, pechuga de pollo, maíz dulce, tomate y un poco...
Łosoś z makaronem i warzywami
Danie składa się z łososia, makaronu spaghetti, cukinii, pomidorków koktajlowych, cytryny, bazylii, ...
Gyros cu sos fără cartofi și lipie
O porție de gyros cu carne de pui rotisată, sos tzatziki, salată verde și roșii. Fără cartofi prăjiț...
Bönsallad med kvarg och bröd
Måltid med blandade bönor, kvarg med chili, saltreducerad skinka och tranbärsbröd. Utan röd pesto pa...
Sağlıklı Kahvaltı
Bu kahvaltı yulaf ezmesi, yaban mersini, süt, haşlanmış yumurta, avokado, beyaz peynir ve meyve suyu...
Desayuno saludable
El plato incluye huevos cocidos, queso en lonchas, requesón, pan crujiente con semillas, champiñones...
Ugnsbakad havregrynsgröt
En näringsrik ugnsbakad keso med kvarg och bärsås, perfekt för en hälsosam frukost.
Chuleta con puré y aguacate
Plato compuesto por chuleta de cerdo asada, puré de papa, aguacate y cebolla salteada. Los valores s...
arroz con pescado desmenuzado
Plato compuesto por arroz blanco y pescado desmenuzado. Aporta 34 gramos de proteína, provenientes t...
Pizza mit Softdrink
Rechteckige Pizza mit Mozzarella, Tomatensauce und Peperoniwurst, serviert mit einem Softdrink. Nähr...