High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Knäckebröd met tonijnsalade
Deze maaltijd bestaat uit twee knäckebröd crackers met een tonijnsalade op basis van tonijn uit blik...
Skinkmacka med sallad
Måltiden består av en rågbrödsmacka med ost och skinka, en halv avokado samt en sallad med gurka, to...
Sándwich integral pavo
Sándwich hecho con pan integral con semillas, pechuga de pavo, lechuga y queso crema light. No se de...
Курица с рисом и салатом
На тарелке рис, тушёная курица, булочка с кунжутом, салат из помидоров и огурцов, чёрные оливки. Зна...
Turkey Avocado Toast
This meal consists of two slices of whole grain bread topped with avocado, cream cheese, and turkey ...
Makaron z warzywami i kurczakiem
Szacunkowe wartości na podstawie widocznych składników: makaron jajeczny, pierś z kurczaka, brokuł, ...
Pasta con salsa roja
Plato de pasta penne con salsa de tomate y queso rallado. Algunos valores estimados por falta de inf...
Fiskpinnar med potatismos
A meal with 2 fish sticks and mashed potatoes, moderate calories, good protein, and balanced fats.
Zupa z makaronem i mięsem
Zupa na bazie bulionu pomidorowego z makaronem i mięsem drobiowym. Wartości odżywcze oszacowane na p...
broodje ham kaas
Een wit stokbroodje met ham, kaas, komkommer en mayonaise. Sommige voedingswaarden zijn geschat op b...
Ramen med egg
Retten består av instant nudler i buljong med to kokte egg. Næringsverdiene er estimert basert på sy...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Tortilla de acelga y huevo
Porción de tortilla rica en proteínas y grasas saludables, baja en carbohidratos, con verduras fresc...
Körnerbrötchen Sandwich
Das Sandwich besteht aus einem Körnerbrötchen, Putenbrustaufschnitt, Käse, Tomate, Blattsalat, Gurke...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Twaróg z owocami, płatkami owsianymi i nasionami chia
Posiłek zawiera twaróg, truskawki, płatki owsiane, nasiona chia i miód. Wartości odżywcze oszacowane...
Kanapki z szynką i serem
Dwie kanapki z chleba wieloziarnistego z szynką drobiową, plastrem sera żółtego i kawałkiem czerwone...
Shake proteico
Os valores nutricionais são baseados em uma porção de 30g de proteína em pó, conforme o rótulo. Não ...
Тефтеля с пюре и салатом
Сбалансированный обед с белками из тефтели, углеводами из пюре, хлеба и крекеров, фруктами и овощами...
Platou legume, brânză, avocado
Platou cu avocado, brânză maturată, vinete și ciuperci la grătar, cartof copt, roșii, măsline verzi,...
Kanapki z szynką drobiową
Na zdjęciu znajdują się trzy kanapki z chlebem pełnoziarnistym i szynką drobiową. Brak widocznych wa...
Pollo frito y zanahorias
El plato contiene zanahorias asadas y trozos de pollo frito. Se estimaron los valores nutricionales ...
Cheesy Meat Lasagna
A slice of cheesy meat lasagna with visible layers of ground beef, pasta, tomato sauce, and melted m...
Kanapki z salami
Trzy kanapki z chleba pełnoziarnistego z masłem i plasterkami salami. Wartości odżywcze oszacowane n...