High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Mic dejun cu ou, avocado
Bol cu ouă jumări, avocado, ceapă roșie și brânză de vaci. Valorile pentru fiecare ingredient sunt e...
Fralla med ägg, ost o apelsin
Smörgås med fralla, ägg och ost samt apelsinjuice och apelsinskivor ger en balanserad måltid rik på ...
Skinkmacka med sallad
Måltiden består av en rågbrödsmacka med ost och skinka, en halv avokado samt en sallad med gurka, to...
Sándwich integral pavo
Sándwich hecho con pan integral con semillas, pechuga de pavo, lechuga y queso crema light. No se de...
Cottage Cheese Banana Nut Bowl
This bowl contains cottage cheese, banana, mixed nuts (walnut, almond, cashew), pumpkin seeds, and r...
Skyr lav fat med granola
En proteinrig skål med skyr lav fedt og sprød granola, toppet med lidt honning. Et sundere valg med ...
Egg og rødbettoast
To skiver fullkornsbrød toppet med stekt egg, revet ost og skiver av syltede rødbeter. Næringsverdie...
Курица с рисом и салатом
На тарелке рис, тушёная курица, булочка с кунжутом, салат из помидоров и огурцов, чёрные оливки. Зна...
Turkey Avocado Toast
This meal consists of two slices of whole grain bread topped with avocado, cream cheese, and turkey ...
bananowy napój proteinowy
Napój proteinowy o smaku bananowym, zawiera mleko odtłuszczone, białko serwatkowe, banan i substancj...
broodje ham kaas
Een wit stokbroodje met ham, kaas, komkommer en mayonaise. Sommige voedingswaarden zijn geschat op b...
Wraps de carne e alface
Dois wraps feitos com tortilha integral, carne moída grelhada, alface, tomate, queijo e molho de mai...
Meatloaf, Mash, Green Beans
This meal includes a slice of meatloaf, mashed potatoes with gravy, and green beans. All visible ing...
Ramen med egg
Retten består av instant nudler i buljong med to kokte egg. Næringsverdiene er estimert basert på sy...
Tortilla de acelga y huevo
Porción de tortilla rica en proteínas y grasas saludables, baja en carbohidratos, con verduras fresc...
Salade verte œufs tomates
A light and balanced salad with leafy greens, boiled eggs providing protein and fat, fresh tomatoes ...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Пилешка супа с фиде
Домашна пилешка супа с фиде, моркови, целина, лук и малко мляко. Някои стойности са приблизителни по...
Pan-fried fish fillet
This meal consists of a pan-fried white fish fillet, likely cooked with a small amount of oil. No vi...
Wrap au poulet et salade
Wrap composé d'une tortilla de blé, de poulet effiloché, de mayonnaise, de laitue et d'oignon. Les v...
Тефтеля с пюре и салатом
Сбалансированный обед с белками из тефтели, углеводами из пюре, хлеба и крекеров, фруктами и овощами...
Jajecznica z chlebem i pomidorem
Jajecznica z dwóch jajek, dwie kromki chleba pełnoziarnistego, świeży pomidor i odrobina masła. Wart...
Pollo frito y zanahorias
El plato contiene zanahorias asadas y trozos de pollo frito. Se estimaron los valores nutricionales ...
ñoquis con queso
Plato de ñoquis de papa con queso rallado derretido. Valores estimados, algunos valores como azúcar ...