High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Завтрак с яйцами и сыром
На тарелке находятся варёные яйца, пшённая каша на молоке, белый хлеб и ломтики сыра. Значения рассч...
Friptură cu legume
O masă sănătoasă formată din mușchi de vită la grătar, sparanghel fiert și ciuperci sotate. Valorile...
Pescado con patatas y tomates
Plato compuesto por filete de pescado blanco, patatas cocidas, tomates cherry y un poco de aceite de...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Porridge aux fruits
Ce bol contient un porridge à base de flocons d'avoine, lait, myrtilles, raisins secs et banane. Les...
Frango, mandioca e refrigerante
O prato contém filé de frango grelhado, mandioca cozida, cebola caramelizada e refrigerante. Os valo...
Protein-rich breakfast
This breakfast includes scrambled eggs, ham, sausages, fresh vegetables (tomatoes and cucumber), rye...
Steak et salade grecque
Ce plat comprend un steak de boeuf grillé, une salade verte mélangée avec tomates, concombre, cubes ...
Sopa de alubias con chorizo
Sopa tradicional de alubias blancas con chorizo, cebolla, pimiento verde y un poco de aceite de oliv...
Pizza med topping och sallad
Två bitar pizza med ost, pepperoni, nötkött, paprika, rödlök, pizzasås och majonnäsbaserad sås, serv...
filete de pescado empanizado
Plato de dos filetes de pescado empanizados, preparados con pan rallado, huevo y un poco de aceite v...
Mic dejun cu ou, cârnați și salată
Valori estimate pentru un mic dejun cu cartofi prăjiți, ou prăjit, cârnați, șnițel de porc, ardei gr...
Salade et polenta grillée
Un repas composé d'une salade fraîche avec laitue, poivron, concombre, tomate et poulet grillé, acco...
Kålpudding med köttfärs
En husmansrätt med stekt vitkål, nötfärs, morötter och lök. Näringsvärden är uppskattade och vissa i...
Ris, biff, kål og egg
Måltidet inneholder kokt ris, biffstrimler, kål og to kokte egg. Alle ingredienser er estimert i gra...
Oua cu creveti si bulgur
Aceasta masa contine oua, creveti, bulgur, piept de pui si legume sotate (vinete, ardei, ceapa). Val...
pollo asado con yuca
Plato típico con pollo asado, yuca cocida, cebolla morada encurtida y salsa de hierbas. Valores esti...
Paste cu coaste și murături
Farfurie cu paste fierte, coaste de porc, cașcaval ras, castravete murat și roșii. Valorile sunt est...
Egg bake with sausages
This meal includes a slice of egg bake with visible ingredients like eggs, cheese, ham, and red bell...
Cena
Pasto ricco di proteine e grassi, con carboidrati moderati e zuccheri principalmente dalla cheesecak...
Salată cu ton și legume
O salată sănătoasă cu ton, legume proaspete, brânză feta și cuscus. Unele valori nutriționale sunt e...
Grilled Chicken with Veggies
The meal contains grilled chicken breast, polenta, roasted carrots, zucchini, and a small portion of...
Spinat med kebabkött och deg
Måltiden innehåller spenatstuvning, kebabkött och en degbaserad bulle eller paj. Näringsvärdena är u...
Nudeln mit Putenfleisch und Speck
Das Gericht enthält Nudeln, Putenfleisch, Speck und Ei. Es ist eiweißreich, hat einen hohen Fettgeha...