High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
Pescado con patatas y tomates
Plato compuesto por filete de pescado blanco, patatas cocidas, tomates cherry y un poco de aceite de...
Frango, mandioca e refrigerante
O prato contém filé de frango grelhado, mandioca cozida, cebola caramelizada e refrigerante. Os valo...
Pâtes sauce tomate steak haricots
Ce plat contient des pâtes, du fromage râpé, de la sauce tomate, un steak haché et des haricots vert...
Sopa de alubias con chorizo
Sopa tradicional de alubias blancas con chorizo, cebolla, pimiento verde y un poco de aceite de oliv...
Orez cu lapte
Aceasta este o porție de orez cu lapte, probabil îndulcit cu zahăr și îngroșat cu ou. Valorile nutri...
Chicken Skewers, Beans & Ugali
This meal consists of grilled chicken skewers, cooked beans in a creamy sauce, and ugali (maize meal...
filete de pescado empanizado
Plato de dos filetes de pescado empanizados, preparados con pan rallado, huevo y un poco de aceite v...
Mic dejun cu ou, cârnați și salată
Valori estimate pentru un mic dejun cu cartofi prăjiți, ou prăjit, cârnați, șnițel de porc, ardei gr...
Salade et polenta grillée
Un repas composé d'une salade fraîche avec laitue, poivron, concombre, tomate et poulet grillé, acco...
Kyllingsalat med grønnsaker
En næringsrik salat med grillet kyllinglever, strimlet kål, agurk, mais, rødløk og et dryss parmesan...
和風定食セット
ご飯、茹で鶏むね肉、ミックスサラダ、味噌汁（豆腐・わかめ・卵）の和風定食セットです。全体の栄養バランスが良く、野菜・たんぱく質が豊富です。ドレッシングや調味料の有無は不明のため、サラダの脂質・糖質は控...
Huevos con tomate y queso
Plato de huevos fritos con tomate cherry y queso fresco, cocinado con un poco de aceite de oliva. Lo...
Oua cu creveti si bulgur
Aceasta masa contine oua, creveti, bulgur, piept de pui si legume sotate (vinete, ardei, ceapa). Val...
Рыба с гречкой и помидором
Блюдо состоит из запечённой рыбы дорадо, варёной гречки и свежего помидора. Все ингредиенты видимы, ...
Egg bake with sausages
This meal includes a slice of egg bake with visible ingredients like eggs, cheese, ham, and red bell...
Tuna Bean Salad Plate
A healthy plate featuring tuna, mixed beans, fresh vegetables (tomato, cucumber, radish), a seeded b...
Torta de carne deshebrada
Torta de pan con 80 g de pavo, lechuga y mayonesa, baja en grasas y moderada en proteínas y carbohid...
rebanadas de pizza mixta
Tres rebanadas de pizza con masa, queso mozzarella, salsa de tomate, calabacín, pimiento rojo y jamó...
Köfte ve makarna tabağı
Bu öğün spagetti makarna, domates soslu köfte, yoğurt çorbası, haşlanmış patates ve 170 ml ayrandan ...
Chicken Cheese Wrap
A whole wheat tortilla wrap filled with shredded chicken breast, Swiss cheese, sweet corn, and drizz...
Яйца с беконом и хлебом
Блюдо состоит из жареных яиц, ломтиков бекона, черного хлеба и свежих помидоров. Калории рассчитаны ...
Riz, chili, sardine, dessert
Ce plateau contient du riz blanc, un chili con carne (boeuf, haricots rouges, maïs, sauce tomate), u...
Desayuno con huevo y salchicha
El plato contiene huevo revuelto con jamón, una salchicha, queso y un vaso de leche con chocolate. N...