High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Mic dejun cu ou, avocado
Bol cu ouă jumări, avocado, ceapă roșie și brânză de vaci. Valorile pentru fiecare ingredient sunt e...
Desayuno saludable modificado
Desayuno saludable con huevos fritos en aceite de oliva, champiñones sin grasa, aguacate, tomates ch...
Pescado con verduras
El plato contiene brócoli, zanahoria cocida y gallineta. Todos los ingredientes son bajos en caloría...
Fralla med ägg, ost o apelsin
Smörgås med fralla, ägg och ost samt apelsinjuice och apelsinskivor ger en balanserad måltid rik på ...
Sandviș cu cașcaval și salam
Un sandviș simplu compus din pâine albă, cașcaval și salam, oferind un aport moderat de proteine și ...
овсяная каша с молоком
Блюдо состоит из овсяных хлопьев и молока. Некоторые значения оценены приблизительно. Сахар добавлен...
Tapioca com frango
Tapioca recheada com frango desfiado. Valores estimados com base visual; açúcar não visível, portant...
Makaron z kapustą i mięsem
Danie składa się z pełnoziarnistego makaronu penne, kiszonej kapusty i smażonego boczku. Wartości od...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Fish noodle bowl
A simple bowl of rice noodles topped with slices of boiled white fish and a small amount of cilantro...
котлета с пастой и овощами
Блюдо состоит из куриной котлеты, макарон с грибами, огурца и каперсов. Некоторые значения оценены п...
Kip wrap met friet
Deze wrap bevat een tortilla, gebakken kipfilet en friet. De voedingswaarden zijn geschat op basis v...
Eggs with Whole Wheat Toast and Avocado
Two eggs served with whole wheat bread and a portion of avocado provide a balanced meal rich in prot...
Guiso de espinacas y garbanzos
Plato tradicional de guiso de espinacas con garbanzos, huevo y aceite de oliva. Algunos valores pued...
Moricette thon persillade
Ce plat est composé de moricette, de thon et de fromage blanc à la persillade. Les valeurs nutrition...
Ägg & sill på rågbröd
En smörgås med rågbröd, smör, kokt ägg och inlagd sill, serverad med gröna oliver och lite paprika. ...
Капрезе с песто
Това е салата Капрезе с домати, моцарела и песто. Всички съставки са видими и количествата са прибли...
Beef with onion and sauce
This meal consists of cooked beef, onion, red bell pepper, and a creamy sauce. All visible ingredien...
Köttfärsgratäng med sallad
Denna måltid består av köttfärsgratäng med morot, lök, purjolök och grädde, samt en sallad med isber...
Eggs and chia pudding
This meal includes two boiled eggs and a chia pudding made with chia seeds, milk, and blueberries. A...
Jajka z pesto i papryką
Posiłek składa się z jajek, chleba pełnoziarnistego z pesto oraz plasterków czerwonej papryki. Warto...
Beef and carrot plate
This meal consists of cooked beef chunks with onions and a side of raw carrot sticks. The beef provi...
Assortiment frit asiatique
Assortiment frit composé de nems au porc, beignets de crevettes, raviolis frits, salade verte, citro...