High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
oeuf et poulet
Riche en protéines (œuf + poulet) et faible en glucides; bonnes graisses, peu de sucres.
oeuf et poulet
Riche en protéines (œuf + poulet) et faible en glucides; bonnes graisses, peu de sucres.
Greek yogurt chia fruit
High-protein Greek yogurt with chia seeds and fresh fruit for fiber, protein, and moderate carbs.
Protein Almond Shake
A chocolate-colored protein shake made with almond milk and whey protein powder. Nutrition is estima...
Frukosttallrik med ägg och grönsaker
Tallriken innehåller äggröra, fetaost, tomat, gurka, paprika, valnötter, tunnbröd och en liten bit o...
Orez cu pui și pâine
Orez cu legume și pulpă de pui fiartă, servit cu pâine albă. Valorile sunt estimative, iar unele ing...
Arroz, feijoada e farofa
Refeição brasileira com base de arroz, feijoada (feijão com carnes) e farofa com banana, cebola e ba...
Omelette con aguacate
El plato contiene una omelette de huevo con jamón de pavo, aguacate en rodajas, un poco de aceite de...
Skir Oats with Red Berries
A nutritious meal with high protein from skir, moderate carbs from oats and berries, low fat, and na...
Korv stroganoff med ris
Denna rätt består av ris, falukorv och en gräddig tomatsås. Näringsvärden är uppskattade och vissa v...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Äggmackor med avokado
Två skivor fullkornsbröd toppade med stekta ägg och mosad avokado. Näringsvärden för socker är uppsk...
Ensalada de atún y tomate
La comida consiste en una ensalada simple de atún enlatado y tomates cherry. No se observan otros in...
Épinards, œufs, quinoa
Ce repas contient des épinards à la crème, deux œufs durs et une portion de quinoa. Les valeurs nutr...
Frukostmacka med ägg
En frukost med rågbröd, hårdost, tomat, gurka, äggröra, russin, apelsinjuice och citronvatten. Vissa...
Sałatka z jajkiem i chlebem
Posiłek zawiera jajko gotowane, chleb pełnoziarnisty, twarożek wiejski, ogórka, pomidora i jogurt na...
Boiled Eggs with Wholemeal Bread
Meal includes two boiled eggs served with three slices of wholemeal bread, topped with dried herbs a...
Brood met ei en spek
Dit gerecht bestaat uit volkorenbrood, twee gebakken eieren en spekblokjes. De totale hoeveelheid is...
котлета с зелёным горошком
Блюдо состоит из панированной котлеты и зелёного горошка. Некоторые значения оценены приблизительно ...
Spaghetti Carbonara Medium
Spaghetti Carbonara with lardons and onions provides a balanced meal high in carbs and protein with ...
Pui cu arahide
O masă simplă formată dintr-un ciocănel de pui condimentat și câteva arahide decojite. Valorile nutr...
2 Croissants with Ham & Cream Cheese
Two buttery croissants filled with savory ham and creamy cheese, offering a balance of protein and f...
Sandviș cald cu șuncă
Sandviș cald preparat cu pâine albă, șuncă de curcan, cașcaval și ou. Valorile sunt estimate, iar un...