High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Desayuno con huevos y café
El plato contiene huevos fritos, tortillas de maíz con queso fresco, una porción de aguacate y café ...
Suppe mit Brot & Paprika
Die Mahlzeit besteht aus Kürbissuppe, roter Paprika, einer Scheibe Vollkornbrot mit Käse und Geflüge...
Ris med nuggets och ketchup
Måltiden består av vitt ris, kycklingnuggets, ketchup och några gurkstavar. Vissa näringsvärden är u...
Salchicha con arroz y ensalada
El plato contiene arroz blanco cocido, una salchicha asada y una mezcla de hojas verdes. Algunos val...
Salade carottes fromage
Assiette composée de carottes râpées, chou rouge, deux tranches de fromage emmental et une sauce sal...
Prato variado com banana
Prato composto por banana, beterraba cozida, carne moída, abobrinha refogada e temperos. Valores est...
Arroz, feijão, omelete e berinjela
Prato composto por arroz integral, feijão preto, omelete de ovo com cebola e berinjela recheada. Val...
ensalada de garbanzos y atún
Ensalada variada con garbanzos, atún, pimiento, pepino, cebolla, zanahoria, un poco de pan blanco y ...
Déjeuner léger
Repas composé de carottes râpées, jambon, pain complet et un yaourt nature. Valeurs estimées, certai...
Բորշտ մսով
Այս ուտեստը բաղկացած է տավարի մսից, կարմիր կաղամբից, ճակնդեղից, գազարից, սոխից և քիչ արեւածաղկի ձեթի...
alcachofas con jamón
Plato que combina alcachofas cocidas con una porción reducida de jamón serrano, alto en proteínas y ...
Kotlet, kapusta, ziemniaki
Posiłek składa się z kotleta schabowego, gotowanych ziemniaków oraz kapusty kiszonej z marchewką. Wa...
Filete de cerdo crudo
El plato contiene un filete de cerdo crudo de aproximadamente 100 gramos. No se observan otros ingre...
Kachori with Naan
This meal includes deep-fried kachoris filled with lentils and spices, served with naan bread. Nutri...
ホエイプロテインシェイク
この食事はホエイプロテインパウダーのみで構成されており、1回分（約30g）で113kcal、タンパク質22g、炭水化物2g、脂質1gを含みます。砂糖の量は推定で1gとしています。その他の成分は不明のた...
Gerookt makreelhaasje
Deze maaltijd bestaat uit gerookte makreelhaasjes, vakkundig gerookt en handmatig gefileerd. Bevat g...
Avocado Toast & Eggs Plate
This meal includes whole grain bread with avocado and cherry tomatoes, boiled eggs, and a piece of p...
cerdo, plátano y ensalada
El plato contiene carne de cerdo asada, plátano frito, ensalada de tomate, lechuga, pepino y cebolla...
Riz et filet pané
Ce repas contient du riz blanc cuit et un filet de poulet pané. Les valeurs nutritionnelles sont est...
Egg scramble with bread
This meal is a scrambled egg dish with sausage, green pepper, tomato, onion, and a side of white bre...
ข้าวสวยไก่ผัดพริกแกงขาอ่อน
มื้ออาหารนี้ประกอบด้วยข้าวสวย ไก่ผัดพริกแกงขาอ่อน และซุปกิมจิเต้าหู้ มีโปรตีนสูง คาร์โบไฮเดรตปานกลาง...
macaroni au poisson
Un plat simple composé de macaroni, de poisson frit et d'une petite quantité de fromage râpé. Les va...
Nasi dengan telur dan sambal
Hidangan ini terdiri dari nasi putih, telur rebus, dan sambal ikan teri. Nilai gizi untuk beberapa b...
Desayuno con croissant
El desayuno incluye dos croissants rellenos de jamón, queso, lechuga y tomate, café con leche, un bo...