High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Jajecznica z chlebem i pomidorem
Jajecznica z dwóch jajek z dodatkiem śmietany, podana z dwoma kromkami chleba pełnoziarnistego z mas...
Eggs, veggies, bean dip
This meal includes two boiled eggs, sliced carrots, cucumber sticks, and a serving of bean dip. All ...
Omelette et pain grillé
Omelette avec œufs, tomates cerises et fromage râpé, accompagnée d'une tranche de pain grillé. Certa...
Яйца и сосиска
На тарелке два варёных яйца и одна сосиска. Сахар отсутствует. Все значения приблизительны, рассчита...
kotlet schabowy z ziemniakami
Na talerzu znajduje się tradycyjny polski kotlet schabowy z ziemniakami. Wartości odżywcze są oszaco...
Salade et galette protéinée
Une assiette composée d'une galette de poulet grillée et d'une salade variée avec laitue, tomate, ra...
Ontbijtbord met eieren
Een gezond ontbijt met volkorenbrood, kaas, paprikaspread, gekookte eieren, veldsla, gele paprika en...
Kichererbsen-Kartoffel-Mix
Ein einfaches Gericht aus zerdrückten Kichererbsen und Kartoffeln mit etwas Pflanzenöl. Einige Nährw...
говяжий суп с хлебом
Тарелка говяжьего супа с картофелем, морковью, зелёным луком и бульоном, подаётся с двумя кусочками ...
Torskfilé i sås
Rätten består av en kokt eller ugnsbakad torskfilé med en liten mängd gräddsås. Näringsvärden basera...
Riz aux fruits de mer et légumes
Ce plat contient du riz, des moules, du chorizo, un œuf, des épinards et du maïs. Les valeurs nutrit...
mofongo con huevo y cerdo
Este plato es un mofongo tradicional con plátano verde, chicharrón de cerdo, huevo frito, ajo, perej...
Muffin anglais bacon
Un muffin anglais garni de bacon, d'œuf brouillé et de fromage cheddar. Les valeurs sont estimées, c...
Ham kaas volkoren sandwich
Deze sandwich bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood, ham en kaas. De voedingswaarden zijn geschat ...
Estofado de carne y verduras
Estofado de carne de res con judías verdes, zanahoria, patata, lentejas, tomate triturado y caldo de...
miska z krewetkami i nori
Miska z krewetkami, ryżem, szpinakiem, sosem słodko-pikantnym i płatem nori. Wartości odżywcze oszac...
Ham and Cheese Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, ham, and cheese. Nutritional values are estimated based on v...
Sandwich mit Schinken & Käse
Ein einfaches Sandwich mit Vollkornbrot, Kochschinken und Scheibenkäse. Nährwerte geschätzt, fehlend...
Soupe de crevettes et boule farcie
Soupe composée de crevettes, d'une boulette farcie (probablement poisson et pain), d'un bouillon de ...
Cuisse de poulet rôtie
Ce plat contient une cuisse de poulet rôtie d'environ 100g. Aucun autre ingrédient visible. Les vale...
Gebratener Rührei-Mix
Das Gericht besteht aus gebratenen Eiern mit Zwiebeln und Butter. Die Werte für Zucker und einige Zu...
pollo empanizado con salsa
La comida parece ser pollo empanizado cubierto con una salsa cremosa. Los valores son estimados y al...
Café da manhã com pão e chia
Café da manhã composto por pão branco com queijo, leite com achocolatado e chia, além de café com le...
Pizza Margherita
This is a Pizza Margherita with visible ingredients including pizza dough, tomato sauce, ricotta che...