High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
和風朝食セット
この和風朝食セットは、ご飯、味噌汁、焼き鶏肉、野菜の副菜、みかん、ヨーグルト、飲み物が含まれています。栄養バランスが良く、野菜や発酵食品も豊富です。各材料の栄養素は推定値です。不明な場合は0としていま...
tortilla y yogur vegetal
El plato contiene una tortilla hecha con huevos y un poco de aceite de oliva, acompañada de un yogur...
Desayuno con huevo y aguacate
El plato contiene huevo cocido, aguacate y jamón de pavo. No se observan otros ingredientes. Los val...
Crevettes assaisonnées
Ce plat contient principalement des crevettes assaisonnées avec des herbes et un peu d'huile d'olive...
Ensalada César
Ensalada César con pollo, queso, picatostes, lechuga y salsa César. Valores estimados según la image...
Skir aux flocons et fruits
Un repas riche en protéines grâce au skir, avec un apport modéré en glucides provenant des flocons d...
Cutlets with salad and tomato
This meal includes two fried meat cutlets, fresh tomato slices, and a portion of potato salad with m...
Carne con arroz y ensalada
El plato contiene carne de res cocida, arroz blanco y una ensalada mixta con lechuga, tomate, zanaho...
Пенне с мясом и салатом
Блюдо состоит из пенне с мясным соусом и тертым пармезаном, а также свежего салата из шпината, огурц...
makaron z serem i nuggetsy
Posiłek składa się z makaronu z serem oraz nuggetsów z kurczaka. Wartości odżywcze są oszacowane na ...
Tostadas con queso y pavo
Tostadas de pan integral con queso cottage y fiambre de pavo. Los valores son estimados y algunos in...
Poulet sauté aux légumes et riz
Plat composé de riz blanc, de blanc de poulet sauté avec des poivrons, oignons et tomates, le tout l...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
Sausage Veggie Mash
This meal consists of chicken sausage, mashed potatoes, cherry tomatoes, spinach, yellow bell pepper...
Creamy veggie pasta
This is a creamy pasta dish with penne, shrimp, mixed vegetables (peas, carrots, green beans), corn,...
Filete empanado con papas
Plato compuesto por un filete empanado frito, papas fritas y una ensalada con lechuga, tomate, zanah...
Köttfärsbiff med grönsaker
En tallrik med köttfärsbiff, kokt potatis, broccolini, röd paprika, körsbärstomater, ananas, saltgur...
Whey Almond Shake
A protein shake made with 30g of whey protein powder and 250g of almond milk. Nutritional values are...
Huevos con pan y jamón
Plato compuesto por dos huevos fritos, una rebanada de pan integral y una loncha de jamón cocido, co...
Huevos con champiñones y espinacas
Meal with eggs, mushrooms, spinach, tomato, cucumber and toasted sugar-free bread, providing a balan...
Filete empanizado y ensalada
El plato contiene un filete de pescado empanizado frito, acompañado de ensalada de zanahoria rallada...
Sandwich jambon sur bretzel
Ce sandwich est composé d'un pain bretzel et de jambon coupé en dés. Les valeurs pour le sucre sont ...
ñoquis con queso
Plato de ñoquis de papa con queso rallado mixto y especias secas. Algunos valores como el azúcar fue...