High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Egg Sausage Flatbread
Flatbread with scrambled eggs, sausage, and ketchup. Values are estimated from the visible ingredien...
Fralla med skinka
En fralla med skinka: brödet ger mest kolhydrater och skinkan bidrar med protein och fett. Totalen ä...
4 bruine boterhammen
Vier sneetjes bruin brood met boter; voedzaam maar relatief vet door de boter en bevat redelijk veel...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con una base de aguacate, atún en agua y un poco de mayonesa ligera. Valore...
Köttfärs med ris och sallad
Denna rätt består av stekt nötfärs med vitkål, morot och lök, serverad med kokt ris och en sallad av...
Kokta ägg
Fyra kokta ägg på hushållspapper. Näringsvärden för ägg uppskattade, inga andra ingredienser synliga...
Kokta ägg
Måltiden består av fyra kokta ägg. Näringsvärden är uppskattade baserat på genomsnittliga värden för...
Kvarg med bär och banan
En plastlåda med kvarg, blåbär, banan och proteinpulver. Vissa värden är uppskattade och kan variera...
Jajka z chrupkim pieczywem
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pomidora, pieczywa chrupkiego, majonezu i kawy z mlekiem. War...
Whey Protein Shake
A whey protein shake with 28g protein, low carbs and fat, ideal for muscle recovery and growth.
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
wołowina z buraczkami
Posiłek składa się z duszonej wołowiny z warzywami, ziemniaków i gotowanych buraczków. Niektóre wart...
Orez cu legume și carne
Orez cu legume (ardei, morcov, ceapă) și carne de pui, cu ardei gras roșu copt alături. Valorile sun...
лапша с говядиной и овощами
Блюдо состоит из лапши, говядины и различных овощей, включая фасоль, морковь, лук, помидоры и болгар...
Köttgryta med morötter
En mustig köttgryta med nötkött, morötter, kikärtor, lök och lite olja. Vissa näringsvärden är uppsk...
Espetinho de Coração
Espetinho made with grilled chicken hearts, rich in protein and fat, zero carbohydrates and sugars.
Huevos revueltos con pan
Plato con huevos revueltos, jamón, cebolla, tomate y una porción de pan blanco con queso. Algunos va...
köttgryta med grönsaker
En blandad köttgryta med potatis, skinka, majs, rödbetor, grönkål, lök och körsbärstomater. Vissa nä...
Spicy minced meat noodles
A spicy noodle dish with wheat noodles, minced meat, chili oil, and green onions. Some nutritional v...
Hamburguesa casera
Hamburguesa casera con pan integral, carne de res, queso cheddar, tomate, cebolla y salsa tipo mayon...
Carne salteada con arroz
Plato de carne de res salteada con verduras (cebolla, pimiento, zanahoria) en salsa de soya, acompañ...
Beef Mushroom Lasagna
This is a beef and mushroom lasagna with visible layers of pasta, ground beef, mushrooms, cheese, on...
Steak frites classique
Ce plat comprend un steak de boeuf grillé et une grande portion de frites. Les valeurs nutritionnell...
lasaña de queso
Lasaña de queso con pasta, mezcla de quesos y salsa bechamel. Algunos valores pueden ser estimados y...