High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
和風朝食セット
この和風朝食セットは、ご飯、味噌汁、焼き鶏肉、野菜の副菜、みかん、ヨーグルト、飲み物が含まれています。栄養バランスが良く、野菜や発酵食品も豊富です。各材料の栄養素は推定値です。不明な場合は0としていま...
Jajka, chrupkie pieczywo i kawa
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, pieczywa chrupkiego z pomidorem i kawy z mlekiem....
tortilla y yogur vegetal
El plato contiene una tortilla hecha con huevos y un poco de aceite de oliva, acompañada de un yogur...
Crevettes assaisonnées
Ce plat contient principalement des crevettes assaisonnées avec des herbes et un peu d'huile d'olive...
Skir aux flocons et fruits
Un repas riche en protéines grâce au skir, avec un apport modéré en glucides provenant des flocons d...
йогурт ваниль-печенье
Пищевая ценность рассчитана на 270 г бутылку питьевого йогурта со вкусом ваниль-печенье. Значения бе...
Soupe chalet au lait
Soupe crémeuse à base de lait, pommes de terre, carottes, oignons, fromage et persil. Valeurs estimé...
Supă de creveți cu orez
Supă de creveți cu orez, morcov, dovlecel, ulei, apă și condimente. Valorile pentru apă și condiment...
Orz cu fasole verde și carne
O porție de orz cu fasole verde și carne de vită. Valorile nutriționale sunt estimate, iar unele ing...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
caldo de res
Caldo de res preparado con carne de ternera, pie de cerdo, papa, arroz, repollo, zanahoria, caldo y ...
Gräddig grönsaksrätt
En gräddig grönsaksrätt med blomkål, potatis, bacon, champinjoner, vitkål och körsbärstomater. Vissa...
Фрикадельки с рисом и салатом
Блюдо состоит из варёного риса, фрикаделек из говядины в томатном соусе и овощного салата с майонезо...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
Sausage Veggie Mash
This meal consists of chicken sausage, mashed potatoes, cherry tomatoes, spinach, yellow bell pepper...
Oeufs et soupe légumes
Ce repas comprend des œufs durs, des tranches de concombre et de tomate, des graines de chia, et une...
Pita Integral con Huevo y Tomate
Integral pita bread with two eggs and half a tomato provides a balanced meal rich in protein, modera...
Whey Almond Shake
A protein shake made with 30g of whey protein powder and 250g of almond milk. Nutritional values are...
Huevos con pan y jamón
Plato compuesto por dos huevos fritos, una rebanada de pan integral y una loncha de jamón cocido, co...
Huevos con champiñones y espinacas
Meal with eggs, mushrooms, spinach, tomato, cucumber and toasted sugar-free bread, providing a balan...
Filete empanizado y ensalada
El plato contiene un filete de pescado empanizado frito, acompañado de ensalada de zanahoria rallada...
Sandwich jambon sur bretzel
Ce sandwich est composé d'un pain bretzel et de jambon coupé en dés. Les valeurs pour le sucre sont ...