High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Lunch
Grilled chicken breast offers high protein with minimal carbs, fats, and zero sugar; a lean, whole-f...
Arroz, feijão e bife
Prato composto por arroz branco, feijão cozido, bife de carne bovina com cebola frita, salada de tom...
Filmjälksbröd med ägg och skinka
A protein-rich meal with moderate carbs and fats, featuring sourdough bread, fried eggs, and smoked ...
Pollo con verduras y lentejas
Plato saludable compuesto por pechuga de pollo a la plancha, espárragos, brócoli, champiñones y lent...
Desayuno con waffles y huevo
Desayuno nutritivo con waffles hechos con proteína en polvo, huevo, yogurt griego y harina, acompaña...
Pain .yaourt. café.20g ammande
Repas riche en protéines et énergie, avec sucre modéré; contient amandes naturelles et œufs, mais au...
Завтрак с яйцом и квашеной капустой
Сбалансированный завтрак с яйцом, бездрожжевым хлебом и квашеной капустой, содержит умеренное количе...
Hähnchen Quinoa Gemüse Teller
Dieser Teller enthält gegrillte Hähnchenbrust, ungekochten Quinoa, gedämpften Brokkoli, Hirtenkäse, ...
Arroz con carne y queso
Plato compuesto por arroz blanco con fideos, carne de cerdo cocida, queso rallado y salsa de vegetal...
Tuna Egg Cottage Plate
This meal includes tuna, boiled eggs, and cottage cheese. All ingredients are estimated by visual in...
Thunfisch Steak mit Risotto
A nutrient-rich meal combining high-protein tuna steak with a carbohydrate-serving risotto, providin...
Crêpe au saumon et fromage blanc aux fines herbes
Crêpe salée garnie de saumon fumé et fromage blanc aux fines herbes, apportant une teneur élevée en ...
Havregryn med bär
En näringsrik frukost med havregryn, blandade bär, chiafrön och jordnötssmör. Kaffe med mjölk ingår....
белки с манго
Блюдо состоит из яичных белков и нарезанного манго. Питательные значения манго и белков оценены на о...
Frango ao molho com arroz
Prato composto por frango ao molho, arroz branco, purê de batata, alface e molho de salada. Valores ...
Chicken Breast with Rice and Salad
A high-protein, moderate-carb meal featuring lean chicken breast, white rice, and a fresh low-calori...
Rinderhüftsteak mit Quinoa und Gemüse
Diese Mahlzeit enthält Rinderhüftsteak, Quinoa, Olivenöl, rote Paprika, Zucchini, Kichererbsen und F...
Meatballs with rice
This meal includes 7 meatballs and a portion of rice, providing a high-protein and high-fat profile ...
Tosty z ketchupem
Posiłek składa się z czterech tostów z chleba wieloziarnistego, posmarowanych masłem i polanych ketc...
Paradeiserkraut mit Würstel
A meal combining tangy tomato cabbage with a hearty sausage, providing moderate protein and fat with...
Chıcken Salad
High-protein chicken salad with complex carbs from rice, low fat, and minimal sugars for balanced en...
Joghurt mit Müsli
A nutritious bowl combining 200g Naturjoghurt 10% Fett, 80g Haferflocken, 50g Beeren, 100g Apfelmuss...
Grătar mixt cu cartofi prăjiți
Masa conține mici, cârnat afumat, piept de pui la grătar, cartofi prăjiți și ketchup. Valorile sunt ...
Pâtes avec œufs et steak
Un plat composé de beaucoup de pâtes, de 4 œufs brouillés et d'un steak haché, offrant un bon équili...