High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Lentil Bowl
A savory bowl with grilled chicken breast, hummus, lentils, green peas, and sauteed greens. Nutritio...
Tavuk ve yeşil fasulye
Bu öğünde 200 gr tavuk göğsü ve 100 gr haşlanmış yeşil fasulye bulunuyor. Malzemeler dışında başka i...
Pollo, huevos y verduras
El plato incluye muslo de pollo asado, huevos revueltos, calabacín a la plancha, judías verdes cocid...
Pollo con polenta y verduras
El plato contiene pollo asado, polenta, queso fresco y un guiso de verduras (guisantes, zanahoria, p...
bocadillo de hamburguesa y tomate
Doble bocadillo con pan blanco, hamburguesas de res, tomate y salsa. Rico en proteínas y grasas, con...
Pollo a la plancha y tortilla
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha y una porción de tortilla de patatas. Los valores ...
Äggomelett med bröd
Måltiden består av en äggomelett med ketchup, rågbröd och grekisk yoghurt. Näringsvärden är uppskatt...
Poulet curry, légumes et tartine
Ce plat contient du poulet au curry avec haricots verts, pommes de terre, tomates cerises, pain comp...
Carne asada con ensalada
El plato contiene carne de res asada (200gr), ensalada mixta con aderezo cremoso y dos arepas pequeñ...
Schnitzel med räkor och pommes
Denna rätt består av panerad schnitzel toppad med räkor, bearnaisesås, pommes frites, citron, ärtsko...
Nötfärs med stekta ägg och chilisås
A protein-rich meal with ground beef, fried eggs, and a small amount of carbs and sugars from the ch...
Poisson braisé et manioc
Ce plat comprend du poisson braisé (200g), du manioc bouilli (250g), des oignons (20g) et des poivro...
Salade poulet burrata
Salade composée de poulet grillé, burrata, pesto, laitue, tomates cerises et sauce crémeuse. Les val...
Mixed Grill Plate
This meal includes grilled pork chop, baked white beans, a stuffed cabbage roll, a stuffed grape lea...
Omelet ve yeşil fasulye
Bu tabakta omlet (2 yumurta, az yağ) ve haşlanmış yeşil fasulye bulunuyor. Malzemeler tahmini miktar...
Тарелка с лососем и омлетом
Тарелка содержит копчёный лосось, авокадо, омлет из яичных белков со шпинатом, листья салата, красну...
Σαλάτα με τόνο και αυγό
Το γεύμα περιλαμβάνει βραστά αυγά, φασολάκια, ντοματίνια, φέτα και τόνο σε νερό. Οι ποσότητες και τα...
Protein Breakfast Combo
This meal includes whole wheat flatbread with peanut butter, two eggs, a glass of milk, and a scoop ...
Mixed Grill with Rice
This meal includes grilled chicken, beef kebab, basmati rice, a grilled pepper, and tomato salsa. Al...
Clătite umplute cu carne și brânză
Această masă conține clătite umplute cu carne tocată de pui, brânză rasă și sos de roșii, coapte la ...
Lamb Kofta Wraps
Two lamb kofta wraps, each 180g, totaling 360g, rich in protein and fats with moderate carbs and no ...
Tortilla au bœuf et riz
Un repas consistant composé de deux wraps avec tortilla de blé, riz blanc, viande hachée au chili, f...
Baton proteinowy i napój energetyczny
Posiłek składa się z dwóch batonów proteinowych (około 50g każdy) oraz napoju energetycznego bez cuk...
Бургеры с картофелем фри
На фото два бургера с булочками, говяжьими котлетами, сыром, листовым салатом, картофелем фри, соусо...