High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Protein Shake
A nutritious protein shake rich in protein and moderate in carbs, low in fat, with natural sugars fr...
Banana Yogurt Smoothie
This appears to be a banana yogurt smoothie, likely made with banana, plain yogurt, milk, and honey....
Mörk Skiva Bröd med Makrill
A slice of dark bread topped with mackerel providing moderate calories, high protein, healthy fats, ...
Integral Bread with Serrano Ham
A nutritious snack with whole grain bread providing complex carbs and fiber, paired with lean, prote...
Gemüse Lasagne mit Salat
Vegetable lasagna with mozzarella and pasta sheets served with a small mixed salad, offering moderat...
Salmon Cheese Salad
A fresh salad with smoked salmon, mozzarella, parmesan, cucumber, pickled red cabbage, arugula, and ...
Ris med köttfärs och kål
Måltiden består av kokt ris, blandfärs, kål, kryddor och lite olja. Vissa värden är uppskattade och ...
Protéines isolate & chia
Shake riche en protéines isolate avec chia et lait d’avoine, apport modéré en glucides et graisses s...
Salade verte simple
Une salade simple composée de laitue et d'épinards, sans ingrédients riches en calories visibles. Va...
Wrap au poulet et gruyère
Wrap garni de poulet, gruyère râpé, salade verte et tomate, apportant un bon équilibre entre protéin...
Sill Lax Potatis
A traditional Swedish dish combining pickled herring, salmon, and boiled potatoes, providing a balan...
Tostadas con plátano
Tostadas integrales con queso cottage y canela acompañadas de un plátano maduro. Valores aproximados...
Jajka z pomidorem i kawą
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pomidora, pieczywa chrupkiego, majonezu i kawy z mlekiem. War...
Käse & Lachs Frühstück
Ein ausgewogenes Frühstück mit verschiedenen Käsesorten, Räucherlachs, frischem Gemüse und etwas But...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı simit, beyaz peynir, haşlanmış yumurta, siyah ve yeşil zeytin, domates, salatalık...
Poisson pané et riz
Le plat contient du riz blanc cuit et du poisson pané frit. Les valeurs nutritionnelles sont estimée...
Whey Protein Shake
A low-calorie, high-protein whey protein powder providing 24g protein per 30g serving with minimal f...
Gaam Proteinshake på vatten
A protein shake mixed with water, low in calories and carbs, high in protein, minimal fat, suitable ...
和風定食ランチ
この和風定食ランチは、白ごはん、焼き鯖、味噌汁、ひじきの煮物、梨、牛乳で構成されており、バランスの取れた栄養が含まれています。一部の栄養値は推定であり、正確な成分情報がないため0として記載しています。
Sötpotatis & panerad fisk
Måltiden består av ugnsrostad sötpotatis, panerad fisk och en krämig sås. Vissa värden är uppskattad...
Arroz con Garbanzos y Pollo
Meal with rice, chickpeas, baked chicken and potatoes providing a balanced source of protein, carbs,...
Cafe da manha
Café da manhã balanceado com boa proteína, carboidratos integrais e moderada quantidade de açúcar na...
Cécémel proteïnedrank
Cécémel proteïnedrank met 25g eiwit per flesje. Bevat melk, cacao, suiker en wei-eiwit. Sommige voed...
Huevos revueltos con chorizo y queso
Plato con huevos revueltos, chorizo y queso fresco. Los valores son estimados y algunos valores falt...