High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Riso Legumi Spinaci Burro
A meal with rice, legumes and spinach, increased in fats by butter, providing balanced macros with s...
Soft boiled eggs
This meal consists of approximately 2 large soft boiled eggs. All values are estimated based on visi...
Cerdo a la parrilla
120 grams of grilled pork providing high protein and fats with negligible carbs and sugar.
almuerzo variado
Plato variado con carne de res cocida, arroz blanco, calabaza cocida, ensalada fresca y tortilla de ...
Tostadas con huevo y batido
Desayuno compuesto por dos tostadas de pan integral con aguacate y huevo revuelto, acompañado de un ...
Tocană de cartofi cu carne
Tocană de cartofi cu carne de porc, ceapă, morcov și puțin ulei. Valorile pentru zahăr și unele ingr...
Sanduíche de Pão de Milho
Sanduíche com pão de milho, peito de peru, mussarela e creme de ricota, equilibrando proteínas e gor...
Huevos revueltos y arroz cremoso
El plato contiene huevos revueltos con salchicha y arroz cremoso con queso y mantequilla. Los valore...
Jajka z chrupkim pieczywem
Posiłek składa się z gotowanych jajek, pieczywa chrupkiego z serkiem śmietankowym, pomidorem i piepr...
Riz sauce crémeuse poulet
Plat composé de riz sauvage, poulet, champignons, oignon et sauce à la crème. Les valeurs sont estim...
Burger cu cartofi prăjiți
Masa conține un burger cu chiflă, carne de pui pane, salată verde, maioneză și o porție de cartofi p...
Huevos con pan tostado
El plato contiene cuatro huevos fritos y una rebanada de pan tostado. Los valores nutricionales son ...
yoghurt met ontbijtgranen
Deze maaltijd bestaat uit magere yoghurt, gepofte tarwe, kruidnoten en zonnebloempitten. De voedings...
Ostskiva Prästost
A 100 gram slice of Prästost cheese providing high protein and fat content with no carbohydrates or ...
Sandwich jambon fromage
Un sandwich composé d'une baguette, de jambon cru et de fromage fondu, accompagné d'une bouteille d'...
Tost z jajecznicą
Posiłek składa się z tostów z serem, jajecznicy z szynką i masłem. Wartości odżywcze są oszacowane n...
Stuffed Zucchini Boats
Stuffed zucchini boats with chicken, mozzarella, tomato, arugula, and sour cream. Nutritional values...
овсянка с овощами и яйцом
Блюдо состоит из овсянки, яичницы, рукколы, свежих помидоров и жареных кабачков. Некоторые значения ...
Biff med sallad och svamp
Måltiden består av en nötköttbiff, stekta champinjoner, och en sallad med isbergssallad, tomat, gurk...
Tacosallad med keso
En tacosallad med nötfärs, keso, isbergssallad, tomat, gurka, rödlök, paprika och lite gräddfil. Vis...
Tost z sałatką i ketchupem
Posiłek składa się z tostów z serem i szynką, sałatki z sałaty i pomidorków koktajlowych oraz porcji...
Patates püresi ve etli lahana
Görüntüde patates püresi, etli lahana sarması ve et suyu sosu bulunuyor. Besin değerleri tahmini ola...
Arroz con salsa y carne
Plato de arroz blanco con albóndigas de carne y salsa de verduras (zanahoria, arvejas, cebolla). Alg...