High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
морепродукты с рисом
Блюдо состоит из риса, креветок, мидий, кальмаров и небольшого количества растительного масла. Значе...
Atún con arroz y ensalada
El plato contiene atún, arroz blanco, calabacita cocida, ensalada mixta y un poco de aderezo. Los va...
Skir aux flocons et fruits
Un repas riche en protéines grâce au skir, avec un apport modéré en glucides provenant des flocons d...
Tostadas con queso y pavo
Tostadas de pan integral con queso cottage y fiambre de pavo. Los valores son estimados y algunos in...
Jajecznica na chlebie
Posiłek składa się z jajecznicy na chlebie pełnoziarnistym oraz filiżanki spienionego mleka. Wartośc...
Рыба с рисом и овощами
Блюдо состоит из отварного риса, запечённой рыбы с зеленью и специями, помидоров черри, маринованных...
Courgette farcie aux légumes
Plat composé d'une courgette farcie avec de la viande hachée, des champignons, des oignons et un fil...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Grönsaksgryta med keso
Måltiden består av en grönsaksgryta med blandade grönsaker, blomkålsris och keso. Vissa värden är up...
Skyr & Chocolate Chip Pancakes
A moderately healthy recipe combining high protein skyr, egg, whole wheat flour, and chocolate chips...
Pâtes au Pesto
A portion of cooked pasta with mozzarella and pesto totaling 455 kcal, balanced in protein and fats ...
Frango desfiado com repolho
Prato composto por frango desfiado, batata palha e repolho roxo cozido. Valores estimados, ingredien...
Macarrão, feijão e ovo
Prato composto por macarrão cozido com molho simples, feijão cozido e ovo cozido. Valores estimados;...
filet de poisson vapeur
Ce repas contient un filet de poisson blanc cuit à la vapeur, sans accompagnement visible. Valeurs e...
Spaghetti with meat sauce
This meal appears to be spaghetti with a meat and tomato sauce. All visible ingredients are estimate...
Filet de poisson salé
Ce plat contient un filet de poisson blanc salé, estimé à 100g. Aucun autre ingrédient visible. Les ...
Pasta med pølse og saus
Dette er en bolle med pennepasta, pølse, kremet pastasaus og litt løk. Noen verdier er estimert, og ...
Lax med ris och mango
Rätten innehåller lax, basmatiris, mango och söt chilisås. Värden för varje ingrediens är uppskattad...
Gratin de pommes de terre et sardines
Ce plat est un gratin de pommes de terre avec des sardines, des carottes et de la crème fraîche. Les...
Mic dejun rustic cu legume
Farfuria conține roșii, castraveți, ou fiert, cașcaval și pâine prăjită. Valorile sunt estimative, i...
Pasta mit Pesto & Käse
Das Gericht besteht aus Fusilli-Nudeln mit Basilikumpesto und geriebenem Parmesan. Nährwerte wurden ...
Creamy cheese pasta
This is a creamy cheese pasta dish, likely made with spaghetti, cream, cheese, and butter. Some valu...
Poulet frit et frites
Ce plat contient des frites et du poulet frit. Les valeurs nutritionnelles sont estimées et certains...
Gnocchi med skinka
En enkel rätt med gnocchi, strimlad skinka, lök och gräddsås. Värden är uppskattade och vissa ingred...