High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Owsianka z jogurtem
Na zdjęciu widać owsiankę z jogurtem naturalnym, bananem, nasionami chia i orzechami włoskimi. Warto...
salade poulet
Assiette composée de poulet cuit avec salade verte, concombre, tomates cerises, oignon rouge et un p...
Burger au bœuf et chou
Burger au bœuf avec pain blanc, steak haché, fromage râpé, sauce mayonnaise, chou râpé, salade verte...
Proteïne shake (400 ml)
Een proteïnedrank van 400 ml, rijk aan eiwitten met relatief lage vetten; bevat ook koolhydraten en ...
Kolios Greek Yogurt 0% Fat
120g of Kolios 0% fat Greek yogurt providing high protein, low carbs and zero fat, ideal for a healt...
Desayuno proteico sencillo
El desayuno incluye claras de huevo, queso fresco, yogur natural, sandía y melón; es alto en proteín...
Kolios Greek Yogurt 0% Fat
120g of Kolios 0% fat Greek yogurt providing high protein, low carbs and zero fat, ideal for a healt...
Gebratener Reis mit Huhn
Gebratener Reis mit Hähnchen, Ei und gemischtem Gemüse. Die Werte sind geschätzt, da genaue Mengen u...
Chicken Veggie Stir Fry
A stir-fry dish made with chicken breast, bell peppers, onions, and a small amount of olive oil. Nut...
Завтрак с яйцами и авокадо
Блюдо состоит из жареных яиц, авокадо, лепешки, салата, копченого лосося и соуса. Некоторые значения...
Grön omelett med sallad
Måltiden består av en grön omelett med spenat och fetaost samt en färgglad sallad med paprika, gurka...
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
Saumon, yaourt & chocolat
A balanced snack with high protein from smoked salmon and yogurt, healthy fats from peanut butter an...
Steak, corn, veggies, sauce
This meal includes beef steak, boiled corn, sautéed mixed vegetables (cabbage, carrots, peppers), an...
осьминог с пюре и соусом
Блюдо состоит из осьминога, картофельного пюре, томатного соуса и зелёного масла. Все ингредиенты уч...
Pescado con papas
Plato compuesto por pescado blanco cocido con papas, ajo, perejil y un poco de aceite de oliva. Algu...
Orzo mit Gemüse und Thunfisch
Diese Mahlzeit enthält Orzo-Nudeln, Thunfisch, Brokkoli, Paprika, Zwiebeln und eine cremige Sahnesoß...
kebab w tortilli
Szacunkowe wartości dla kebaba w tortilli z kurczakiem, sałatką, sosem czosnkowym i pomidorowym. Nie...
печёночный торт
На фото изображён кусок печёночного торта с говяжьей печенью, морковью, луком, яйцом, майонезом, зел...
Pasta mit Fleischsauce
Das Gericht besteht aus Bandnudeln mit Rinderhackfleisch und Tomatensauce. Nährwerte wurden geschätz...
Torta de frango com queijo
Torta salgada de frango com queijo, ovos, farinha de trigo e molho de tomate. Valores estimados, ing...
Vită cu piure și chips
Preparatul conține mușchi de vită învelit, piure de cartofi și chips de orez. Valorile pentru zahăr ...
Spaghetti Bolognese Bowl
A bowl of spaghetti bolognese topped with mozzarella, arugula, and parmesan. Some values are estimat...
Petit-déjeuner français
Petit-déjeuner composé d'une tranche de baguette, beurre doux, confiture de fraise et café au lait. ...