High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kip met champignonsaus en groenten
Deze maaltijd bestaat uit kipfilet met champignons in roomsaus, sperziebonen en hasselback aardappel...
Riz à la tomate et poisson
Plat composé de riz blanc, de poisson grillé et de sauce tomate. Les valeurs nutritionnelles sont es...
Proteinpulver Shake
Die Analyse basiert auf dem sichtbaren Proteinpulver mit einer Portionsgröße von 30g. Nährwerte: 114...
Tost ve haşlanmış yumurta
Bu öğün tam buğday ekmeği, tereyağı ve haşlanmış yumurtadan oluşmaktadır. Şeker miktarı düşüktür ve ...
Korvstroganoff med makaroner
Rätten består av makaroner, falukorv och en gräddig tomatsås. Näringsvärden är uppskattade och vissa...
Creamy beef stew with bread
This meal consists of a creamy beef stew served with a small portion of bread. The nutritional value...
White fish veggie stew
A light vegetable stew made with white fish, zucchini, carrots, onions, and green beans. High in pro...
Завтрак с овсянкой и тунцом
На тарелке овсяная каша, два варёных яйца, помидоры, тунец и ржаные хлебцы. Некоторые значения оцене...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Тунец с овощами
Блюдо состоит из консервированного тунца, маринованных огурцов, красного лука, зернистой горчицы и н...
Panqueque de chocolate
Panqueque de chocolate hecho con avena, cacao, huevo y frutillas frescas. Algunos valores estimados ...
caldo de res con aguacate
Sopa tradicional mexicana con carne de res, aguacate, apio, arroz, cebolla y zanahoria. Algunos valo...
Jajecznica z sałatką i szynką
Posiłek składa się z jajecznicy, sałatki z rukolą, ogórkiem, pomidorkami, kukurydzą, kromki chleba p...
noodle soup with tempeh
This meal consists of noodle soup with tempeh, egg, cabbage, cucumber, fried shallots, and a side of...
Sandwich jambon fromage
Sandwich composé de pain baguette, jambon, fromage, laitue, tomate et un peu de beurre. Les valeurs ...
Kasza gryczana z jajkiem i kiełbasą
Danie składa się z kaszy gryczanej z marchewką, jajkiem, kiełbasą, szczypiorkiem i odrobiną oleju. W...
Pain artisanal
Un pain artisanal composé de farine de blé, d'eau, de levure, de sel et d'une petite quantité de suc...
запеканка с мясом и сыром
На фото запеканка из картофеля, говядины и сыра, запечённая с небольшим количеством масла. Некоторые...
Pão com carne moída
Sanduíche simples com pão francês recheado com carne moída, milho, cebola e molho de tomate. Alguns ...
makaron z sosem pomidorowym
Danie składa się z mieszanki makaronów z sosem pomidorowym i roztopionym serem. Wartości odżywcze os...
鶏肉と野菜の定食
この食事は白ごはん、鶏むね肉と野菜（ほうれん草、もやし、卵）の炒め物、スイカで構成されています。全体的にバランスが良く、脂質が控えめで高タンパクな内容です。スイカの糖分を除けば、糖質も比較的低めです。
Berry Oatmeal Bowl
A wholesome oatmeal bowl featuring mixed berries, oats, semiskimmed milk, seeds, and protein powder,...
Spicy pork with rice
This meal consists of white rice, stir-fried pork in a spicy chili sauce, and sliced green chili. So...
Spaghetti with beef sausage
This meal consists of plain spaghetti and sliced beef sausage. No visible vegetables or sauce except...