High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Dolma med yoghurt
Ser ut som dolma med vinblad fyllda med ris och nötfärs, serverad med yoghurt och te. Vissa värden ä...
Куриный бульон
На фото видны куриный бульон и кусок вареной курицы. Оценка примерная, так как точный состав и вес н...
Whey Protéine et Créatine
Shake avec 30g whey protéine pour un apport élevé en protéines, enrichi de 5g de créatine, peu calor...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con atún en agua y aguacate. Todos los valores son estimados visualmente. N...
Claras con espinaca y yogur
El plato contiene claras de huevo cocidas con espinaca y un acompañamiento de yogur natural con semi...
Kyckling med grönsaker & kvarg
Måltiden består av kycklingbröst, potatis, morot, blomkål och en klick kvarg. Alla synliga ingredien...
Breaded Fish, Rice, Slaw
This meal consists of breaded fried fish fillet, white rice, red cabbage slaw with mayonnaise, and a...
Jajecznica z chlebem
Jajecznica z szynką i szczypiorkiem podana z dwoma kromkami chleba pełnoziarnistego. Wartości odżywc...
Sarmale cu mămăligă
Această masă conține sarmale cu carne și orez în foi de varză, mămăligă, smântână și ardei iute. Val...
Mic dejun variat
Mic dejun variat cu chiflă integrală, ouă jumări, crenvurști, mozzarella, castraveți, legume sotate,...
Œufs Brouillés Mozzarella
Scrambled eggs with mozzarella providing a high protein content, moderate fats, low carbohydrates, a...
Салат с тунцом
Салат состоит из консервированного тунца, помидора, огурца, салата айсберг, болгарского перца и олив...
Kotlet z ziemniakami i brokułem
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego, puree ziemniaczanego, sosu pieczeniowego i go...
Chicken Soup with Lavash
A balanced meal of chicken soup and plain lavash providing moderate protein, carbohydrates, and fats...
Kanapki z jajkiem i ogórkiem
Posiłek składa się z dwóch kanapek z jajkiem na twardo, ogórkiem, masłem i chleba pełnoziarnistego o...
Pasta med köttfärssås & broccoli
En tallrik med fusilli pasta, köttfärssås (nötfärs, tomatsås, lök, gul paprika) och kokt broccoli. V...
Prato com arroz e carne
Prato composto por arroz branco, feijão preto, carne cozida, batata, cenoura ralada, beterraba ralad...
Gemischter Teller
Der Teller enthält gelben Reis, Linsencurry, Kichererbsen-Gemüse, Quinoa-Gemüse-Salat, Hähnchen-Curr...
Petit déjeuner varié
Ce petit déjeuner comprend du pain blanc avec fromage frais, tomates cerises, saumon fumé, œuf dur, ...
Calabacines rellenos gratinados
Plato de calabacines rellenos y gratinados con queso mozzarella y salsa de tomate. Los valores de az...
Hachis parmentier
Plat de hachis parmentier composé de purée de pommes de terre, boeuf haché, fromage râpé, oignon et ...
Chicken Penne Pasta
A bowl of penne pasta with chicken breast, sun-dried tomatoes, spinach, and parmesan cheese, topped ...