High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Spaghetti bolognese
Porcja wygląda na spaghetti bolognese z makaronem, mięsem mielonym i sosem pomidorowym. Wartości są ...
Mic dejun cu ouă și brânză
Mic dejun format din două ouă prăjite, roșii proaspete, măsline verzi și brânză telemea. Valorile nu...
Skyr with Oats and Banana
A high-protein, moderate-carb breakfast combining creamy skyr, fibrous oats, and natural banana suga...
Torsk med sallad
Måltiden består av kokt torsk, en blandad grönsallad med majs och paprika, samt sockerärtor. Ett gla...
Galette œuf-jambon-fromage
Repas composé d'une galette bretonne garnie de fromage Maasdam, jambon et œuf au plat, accompagnée d...
Chicken quesadilla plate
This meal consists of a chicken quesadilla with grilled chicken, cheese, bell peppers, onions, and a...
Green beans and liver
A simple meal of cooked green beans and beef liver. Nutritional values are estimated based on visibl...
Wrap met rundvlees en sla
Deze maaltijd bevat rundvleesreepjes, ijsbergsla en een gegrild flatbread. Voedingswaarden zijn gesc...
Ost och skinka tallrik
Måltiden består av skivad ost, skivad skinka, färska tomater och en majonnäsbaserad röra. Vissa näri...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
wędzona makrela
Posiłek składa się wyłącznie z wędzonej makreli. Brak dodatków węglowodanowych i cukrów. Wartości od...
Eggs Veggies Cheese Plate
A healthy plate with boiled eggs, fresh tomato slices, red bell pepper strips, and cheese. Nutrition...
arroz con carne guisada
Plato de arroz blanco con carne de res guisada y salsa. Los valores son estimados y algunos ingredie...
sopa cremosa de frango
Sopa cremosa de frango com creme de leite, queijo ralado, cebolinha e caldo de galinha. Alguns valor...
Garden Salad & Rice with Meat
A balanced meal with fresh garden salad dressed with olive oil and vinegar, paired with a protein-ri...
arepa de pollo con salsa verde
La imagen muestra una arepa rellena de pollo desmenuzado y cubierta con una salsa verde cremosa, pro...
Wrap de jamón y huevo
Wrap con tortilla de harina, jamón, huevo frito, queso derretido y algo de salsa o aceite. Algunos v...
Kurczak z ryżem
Na talerzu znajduje się pierś z kurczaka (100g) oraz ryż biały (150g). Brak widocznych warzyw lub so...
Ontbijtplank gemengd
Deze gemengde ontbijtplank bevat diverse broodjes, vleeswaren, kaas, een croissant, een mini gebakje...
sándwich de centeno y huevos
Sándwich preparado con pan alemán de centeno, jamón de pavo, queso cottage, hojas verdes y tomate, a...
Pain suédois poulet œuf
Ce sandwich contient du pain suédois, du poulet rôti et de l'œuf. Les valeurs nutritionnelles sont e...
Oeufs brouillés et fromage
Ce repas contient des oeufs brouillés cuits au beurre avec un Babybel à côté. Les valeurs pour le su...
Pain et brandade de morue
Ce repas se compose de pain blanc accompagné de brandade de morue, une préparation riche en protéine...
Sandviș cu salam și brânză
Sandviș simplu cu baghetă albă, salam uscat și brânză albă. Valorile nutriționale sunt estimate, iar...