High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Assiette poulet avocat légumes
Assiette composée de poulet épicé, avocat, tomate, betterave, laitue, haricots verts, un peu d'huile...
Déjeuner équilibré légumes
Ce repas comprend des haricots verts, de la patate douce rôtie, un mélange de bœuf haché et de poule...
Eggs, Salad & Yogurt
This meal includes boiled eggs, Greek yogurt, cottage cheese, a fresh vegetable salad, black coffee,...
Piept de pui cu dovlecel și căpșuni
Masa conține piept de pui la grătar, dovlecel feliat la grătar și căpșuni proaspete. Valorile nutriț...
4 huevos estrellados
Comida rica en proteínas y carbohidratos, con grasas moderadas y aporte natural de azúcares del jugo...
Riz et ragoût de boeuf
Ce plat comprend du riz blanc cuit accompagné d'un ragoût de boeuf avec des carottes et une sauce to...
Salade Manhattan + mangue
Ce repas comprend une salade Manhattan Sodebo avec poulet rôti, œuf, fromage, pâtes, salade verte, c...
Rice, kebab, salad, yogurt
This meal includes rice pilaf, grilled chicken, beef kebab, mixed cooked vegetables, iceberg lettuce...
Lax med potatis och sås
Måltiden består av ugnsbakad laxfilé med en gräddig tomatbaserad sås, kokt potatis samt lök och örte...
Pollo con verduras y aguacate
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, medio aguacate, y una mezcla de verduras salteada...
Tonfisksallad med ägg
En hälsosam tonfisksallad med babyspenat, majs, kokt ägg, gurka och grön pesto. Vissa näringsvärden ...
Proteinrik sallad med ägg
En proteinrik sallad med kokt ägg, keso, fetaost, kalkonpålägg, spenat, gurka, tomat, solrosfrön och...
Pollo, plátano y café
Comida compuesta por plátano en rodajas, pechuga de pollo a la plancha y una taza de café solo. El c...
Rijst met gehakt en bamboe
Deze maaltijd bevat witte rijst, rundergehakt, bamboescheuten, rode peper en olie. Sommige voedingsw...
Bifteck de bœuf
Un bifteck de bœuf grillé riche en protéines, faible en glucides, sans sucre ajouté.
Panerad fisk med sallad
En varierad tallrik med panerad fiskfilé, keso, rivna morötter, blandade bönor, oliver, majs, grönsa...
Plato de carne, frijoles y guacamole
El plato contiene frijoles negros, carne de res asada, guacamole y salsa de jitomate. Se estima la p...
Piept de pui cu legume
O masă sănătoasă formată din piept de pui fiert și legume sotate (ardei roșu, vinete, dovlecel) cu p...
Kyckling med ris och grönsaker
Måltiden består av basmatiris, kycklingbröst, kikärtor, gröna ärtor, spenat samt kryddor och olja. V...
Tuna Sandwich
A tuna sandwich made with whole wheat bread, canned tuna, mayonnaise, red onion, lettuce, celery, an...
Omelette mit Schinken & Toast
Das Gericht besteht aus einem Omelette mit Schinken und Käse sowie mehreren Scheiben French Toast. D...
Atún claro al natural
Lata de atún claro al natural, bajo en grasas y sin carbohidratos, ideal para una dieta saludable.
Pollo guisado con patatas
Plato de muslo de pollo guisado con patatas y salsa de aceite y especias. Los valores son estimados;...
Kyckling med gräddsås
Rätten innehåller kycklingfilé, potatis, gräddsås, lök, kryddor och lite smör eller olja. Vissa ingr...