High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sauté de tofu et légumes
Plat sauté de tofu avec germes de soja, brocoli, carotte, oignon vert, champignons et sauce brune. E...
huevos con aguacate y jamón
plato con huevos cocidos partidos, aguacate en trozos, jamón y pimienta negra. estimación visual de ...
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
guiso de garbanzos y carne
Plato de guiso de garbanzos con carne de res y salsa de tomate. Los valores son estimados y algunos ...
Tortillas mit Linsen & Käse
Zwei mit Linsen, Frischkäse und Antipasti Paprika gefüllte Tortillas liefern eine ausgewogene Mischu...
carne con arroz, aguacate y tomate
Plato compuesto por arroz blanco, carne de res, aguacate y tomate. Los valores son estimados y algun...
Gołąbki w sosie pomidorowym
Na zdjęciu widoczne są dwa gołąbki bez kapusty w sosie pomidorowym. Składniki to mięso mielone, ryż,...
Pâtes à la viande
Un plat de macaroni avec sauce tomate et boeuf haché. Les valeurs sont estimées, certains ingrédient...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Kibbeh with yogurt soup
The meal includes 4 pieces of fried kibbeh made with bulgur and minced meat, and a bowl of yogurt-ba...
Orecchiette with meat ragu
A hearty dish of orecchiette pasta served with a rich beef ragu and tomato sauce, topped with black ...
Porc aigre-doux
Un plat de porc frit enrobé de sauce aigre-douce avec des morceaux d'ananas et de poivrons. Certaine...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Southwest Chicken Salad
A Southwest-style chicken salad with romaine lettuce, grilled chicken, black beans, corn, tomatoes, ...
Tofu Veggie Bowl
A healthy tofu veggie bowl with chickpeas, sprouts, olives, kimchi, roasted vegetables, and tzatziki...
Egg Whites with Whole Egg
A high-protein, low-fat dish consisting of 8 egg whites and 1 whole egg, suitable for muscle buildin...
Ensalada Lechuga Atún
Una ensalada fresca y equilibrada rica en proteínas magras del atún, grasas saludables del aguacate,...
Frukosttallrik med juice
En balanserad frukost med fullkornsbröd, skinka, ost, avokado, chiafrön, valnötter, banan, äpple och...
Quibe recheado com rúcula
Prato composto por quibe recheado com coalhada, preparado com carne bovina moída, trigo para quibe, ...
Boiled Eggs
This meal consists of 4 boiled eggs. Each egg is estimated at 50 grams. No additional ingredients ar...
Wrap de pollo y lechuga
Wrap de pollo con pan pita, lechuga, queso rallado y aderezo cremoso. Algunos valores estimados por ...
filete con salsa cremosa
Plato compuesto por carne de res cocida a término medio con una salsa cremosa. Algunos valores como ...
シュークリームと明太子パスタセット
シュークリーム、明太子パスタ、ハッピーターンの組み合わせで、炭水化物と脂質がやや多め。タンパク質は適度で糖質も含まれる。バランスは普通。
Milanesa con ensalada
El plato contiene milanesa de pollo empanizada, repollo, pepino, tomate, aceite vegetal y aderezo. L...