High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
2 korvar
Två korvar (ca 200 g) ger hög andel fett och måttligt protein, med låga kolhydrater och lite socker.
Yogur griego con fresas
Mezcla alta en proteína con yogur griego light y fresas; calorías moderadas y azúcares relativamente...
Sándwich con huevo, claras y atún
Comida ligera con proteína magra compuesta por un huevo entero, dos claras, pan de centeno, queso se...
Shrimp Salad Plate
A healthy meal consisting of cooked shrimp, steamed broccoli, and a fresh salad with arugula, cherry...
Chocolate Protein Shake
This is a chocolate-flavored whey protein isolate supplement with 30g protein, low carbs and fats. S...
Salada com lombo grelhado
Prato composto por lombo de porco grelhado acompanhado de uma salada verde com alface, rúcula, radit...
Proteic Banana Snack
A 250g protein-rich banana-based snack combining fruit, whey protein, and almond butter for balanced...
Kyckling, omelett och gurka
Måltiden består av ugnsstekt kyckling med skinn, omelett (troligen gjord på ägg och lite mjölk) samt...
Salmon Rice with Tomato
The meal consists of cooked salmon, rice, and fresh tomatoes. Nutritional values are estimated based...
Protein Isolate Powder
30 grams of protein isolate providing high protein content with minimal carbs and fats.
Pollo deshebrado con plátano
El platillo contiene pollo deshebrado con tomate y cebolla, acompañado de plátano macho verde frito....
cereal nestum y jamón de pavo
Este plato consiste en una porción de cereal Nestum acompañado de 2 rebanadas de jamón de pavo. Apor...
Grönsaksäggsallad
En hälsosam blandad sallad med ägg, keso, skinka, grönsaker och en liten mängd dressing. Vissa ingre...
Leite, Whey e Abacate Batido
Bebida batida com leite integral, whey protein para alta proteína e abacate para gorduras saudáveis.
Запеченная рыба камбала
Запеченная камбала - низкокалорийное блюдо с высоким содержанием белка и полезных жиров, не содержит...
Bruine boterhammen met kipcurry ei
A balanced meal featuring two slices of whole wheat bread with chicken curry and an egg, providing m...
Galette sarrasin jambon oeuf
A protein-rich meal combining buckwheat galette, lean ham, egg, and cheddar providing balanced macro...
Prato com arroz e carne
Prato composto por arroz branco, feijão carioca, carne bovina grelhada, banana frita, beterraba, sal...
jajecznica z pomidorami
Posiłek składa się z jajecznicy z szynką, pomidorków koktajlowych i sosu (prawdopodobnie ostrego). W...
Italiensk gryta med sojastrimlor
En italiensk gryta som kombinerar proteinrika sojastrimlor med kolhydratrik pasta, fiberrika grönsak...
Sopa de lentejas y albóndigas
Sopa espesa de lentejas con zanahoria, cebolla y tomate, acompañada de albóndigas de carne y pan int...
2 boterhammen met rosbief
Two rye bread slices topped with 70g of roasted roast beef provide a balanced meal with high protein...
Poisson pané et gnocchis
Le repas contient du poisson pané, des gnocchis, des légumes sautés (brocoli, carotte, chou) et du k...
hure
Terrine traditionnelle à base de viande de porc riche en graisses, avec pistaches visibles et gelée ...