High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
gustare cu sunca si ou
Farfurie cu rosii cherry, ardei rosu, sunca, ou fiert, branza alba si paine. Valorile sunt estimate ...
Peste la cuptor cu crackers
Această masă conține file de pește alb la cuptor și crackers integrali. Valorile pentru zahăr nu sun...
cordero con arroz y ensalada
Plato variado con cordero cocido, arroz blanco, zanahoria y calabaza cocidas, ensalada mixta y salsa...
Salade poulet croquante
Une salade composée de laitue croquante, de poivrons rouges frais, de morceaux de poulet grillé et d...
Kvarg and Whey Protein Mix
A high-protein, low-fat mix of natural quark and whey protein ideal for muscle recovery and low in s...
Galette œufs et quinoa
Ce plat contient deux œufs au plat, une galette de sarrasin, du quinoa cuit et du fromage frais. Les...
Завтрак с рыбой и салатом
В блюде присутствуют слабосоленый лосось, перепелиное яйцо, сыр, ржаной хлеб, квашеная капуста с мор...
Omelete com Queijo e Cebolinha
Omelete com 2 ovos, cebola, cebolinha e queijo mussarela proporciona uma refeição rica em proteínas ...
Sardines with toast
Meal includes sardines, green olives, and whole grain toast. Nutritional values are estimated based ...
Ochiuri cu brânză și salată
Ochiuri cu brânză topită și salată verde cu dressing balsamic. Valorile pentru dressing și salată su...
Tost z pastą z tuńczyka
Posiłek składa się z pasty z tuńczyka z kukurydzą, majonezem i szczypiorkiem oraz dwóch kromek chleb...
голубцы с овощным салатом
Блюдо состоит из голубцов с куриным фаршем и рисом, а также овощного салата с помидорами, перцем, ба...
Köfte, sebze ve püre tabağı
Bu tabakta köfte, patates kroket, karışık haşlanmış sebzeler (havuç, brokoli, kırmızı biber, kabak) ...
Orez cu carne prăjită
Această masă conține o porție de orez alb fiert și carne prăjită (posibil pui sau porc). Valoarea nu...
stoofpot met brood
Een huisgemaakte stoofpot met aardappelen, wortelen, olijven, lamsvlees en tomatensaus, geserveerd m...
Mămăligă cu tocăniță de porc
Această masă conține carne de porc, mămăligă, ceapă, ardei gras, sos de roșii și ulei. Valorile nutr...
Clătite cu fructe
O porție de clătite cu cacao servite cu afine, felii de ananas și puțin sirop de arțar. Valorile nut...
Scrambled eggs & sandwich
Meal includes scrambled eggs, a whole grain sandwich with chicken, tomato, and cucumber, and a cup o...
Sałatka z szynką i warzywami
Sałatka zawiera szynkę, paprykę, kukurydzę, ogórka konserwowego i majonez. Wartości odżywcze są osza...
Choucroute avec purée
Ce plat contient de la choucroute, du porc braisé, de la purée de pommes de terre et des pommes de t...
Salată boeuf și șnițel
Farfuria conține două șnițele de pui și o porție de salată boeuf cu legume (mazăre, morcov, cartof, ...
Колбаски с салатом
Блюдо состоит из жареных свиных колбасок и салата из помидоров и лука с подсолнечным маслом. Некотор...
Beef bone stew with grains
This meal appears to be a beef bone stew with barley and onions. Some values are estimated due to im...
Hemlagad pizza
Hemlagad pizza med pizzabotten, tomatsås, riven ost, svarta oliver, rödlök, gul paprika och pepperon...