High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Banane & shaker protéiné
Shaker protéiné avec banane (≈30 g de protéines). Apport énergétique modéré, glucides majoritairemen...
Soia expandată
Aceasta este o pungă cu soia expandată, un snack bogat în proteine și sărac în grăsimi. Valorile nut...
Grilled Salmon with Steamed Vegetables (without potatoes)
This meal includes grilled salmon fillet with steamed carrots and green beans, a slice of lemon, and...
Foie d’agneau sauté
Plat composé principalement de foie d’agneau sauté avec des poivrons rouges, des oignons et un peu d...
Huevos con jamón y pan
El plato contiene huevos revueltos con jamón y una rebanada de pan integral con mantequilla de maní....
яйца Бенедикт с лососем
Блюдо состоит из яйца пашот, копчёного лосося, авокадо, тостового хлеба, голландского соуса и зелёно...
Galettes et haricots verts
Ce repas contient deux galettes panées végétariennes, des haricots verts cuits à la vapeur et quelqu...
Poulet courgettes tomates
Plat préparé composé de blanc de poulet, purée de courgettes et concassé de tomates. Valeurs estimée...
Atún con batata
El plato incluye atún enlatado con vegetales como pimientos y zanahorias, acompañado de batata cocid...
Blanc de dinde salade mixte
A light and healthy meal composed of turkey breast slices, grated carrots, and fresh salad with high...
Vollkornmüesli mit Skyr
A nutritious breakfast combining fiber-rich whole grain müsli with high-protein, low-fat Icelandic s...
Vollkornmüesli mit Skyr
A nutritious breakfast combining fiber-rich whole grain müsli with high-protein, low-fat Icelandic s...
Torta saludable de banana, avena y proteína
Torta saludable con banana, avena, proteína de chocolate sin azúcar y crema de maní. Menor en calorí...
さしみ丼
この料理はサーモン、白身魚、酢飯、海苔で構成されたさしみ丼です。砂糖の量は不明のため0としています。
Avocado Tuna Toast
This meal consists of two slices of whole grain toast topped with tuna and mashed avocado. Nutrition...
Riz au poulet et légumes
Un plat simple composé de riz blanc, de poitrine de poulet grillée, de poivrons colorés et d'une pet...
Lasagne mit Salat
Das Gericht besteht aus einer Portion Lasagne mit Rinderhackfleisch, Tomatensauce und Käse sowie ein...
steak poêlé
Un steak de boeuf poêlé d'environ 150g. Aucun autre ingrédient visible. Valeurs estimées selon une c...
Chicken rice with salad
A plate of seasoned chicken thigh with cooked rice, red bell pepper, green peas, and a side salad of...
Piept pui cu cartofi prăjiți
Meal with 150g chicken breast, 50g fried potatoes and onion, providing high protein and moderate car...
Baton DZIK kokosowy
Baton proteinowy DZIK o smaku kokosowym zawiera 30g białka. Szacunkowe wartości odżywcze na podstawi...
Kremet kylling med ris
Måltidet består av hvit ris, kyllingbryst, brokkoli, paprika, sopp og en kremet fløtesaus. Noen verd...
Arroz con huevo y ensalada
Plato compuesto por arroz blanco cocido, huevo revuelto con queso derretido encima y una ensalada fr...
Ramen & Knacki Sausages
A quick meal of 2 ramen sachets and 2 Herta knacki sausages providing moderate protein, high carbs, ...