High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta simit, beyaz peynir, haşlanmış yumurta, tereyağı, çörek otlu ezme, siyah zeytin, çilek, y...
Tartine jambon œuf et porridge
Petit déjeuner composé d'une tartine de pain complet avec jambon blanc et œuf dur, accompagnée d'un ...
Keso- och tonfisksallad
En proteinrik sallad med keso, tonfisk, ägg, majs, tomat, rödlök, blandsallad, paprika, gurka och rö...
Cocido de verduras y carne
Plato de cocido con col, garbanzos, judías verdes, zanahoria, carne de res y caldo. Los valores son ...
Eggs, bagel, sausage breakfast
This meal includes hard boiled eggs with hot sauce, a chicken sausage, and a blueberry bagel. Estima...
Bocadillo y tortilla española
El plato contiene un bocadillo de pan integral con jamón serrano y una porción de tortilla de patata...
Wrap de camarones
Wrap de camarones con espinaca fresca y cubos de queso sobre una tortilla de harina. Algunos valores...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Cztery kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanym jajkiem, majonezem i dużą ilością świeżego szcz...
Whey Protein Shake
Whey protein isolate with added amino acids and vitamin B6. Estimated values based on standard servi...
шаурма с говядиной и картошкой
На фото шаурма с говядиной, майонезным соусом и картофелем фри. Некоторые значения оценены, отсутств...
noedels met rundvlees en peultjes
Dit gerecht bestaat uit noedels, rundvlees, peultjes, sojasaus en olie. De voedingswaarden zijn gesc...
Wurst mit Brötchen
Das Gericht besteht aus zwei Wiener Würstchen, einem Brötchen und etwas Senf. Die Nährwerte sind ges...
Ris med köttgryta och sallad
Måltiden består av basmatiris, nötköttgryta med sås, och en enkel tomat-gurka sallad. Vissa värden ä...
Shake protéiné vanille
Ce shake contient 30g d'isolat de whey avec 27g de protéines, très peu de glucides (0.3g de sucres) ...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
œufs et légumes gratinés
Ce repas contient des œufs durs, du brocoli cuit et un gratin avec du fromage râpé. Les valeurs nutr...
Whey Protein Shake
Whey protein isolate powder with added amino acids, vitamin B6, sweetener, and vanilla flavor. Estim...
Ris med kjøtt og egg
Retten inneholder hvit ris, kinakål, kjøttdeig, omelett med pølse og litt smør. Noen verdier er esti...
Wraps légumes frais
Wraps végétariens composés de tortilla de blé, carottes râpées, salade, tomate et un peu de fromage ...
Kip salade
Deze maaltijd is een kip salade met ijsbergsla, cherrytomaat, komkommer, wortel, radijs en een klein...
Egg Whites and Whole Eggs
A protein-rich meal with low carbs and moderate fat, ideal for muscle repair and healthy nutrition.
Arroz com quibe recheado e salada
Prato balanceado com arroz branco reduzido, quibe assado recheado com carne moída, tahine e nozes, a...
kotlet mielony z surówką
Posiłek składa się z kotleta mielonego, placków ziemniaczanych oraz surówki z białej kapusty. Wartoś...
Chicken rice with dessert
The meal includes basmati rice with grilled chicken, a piece of chocolate cake, and watermelon slice...