High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Cocido de verduras y carne
Plato de cocido con col, garbanzos, judías verdes, zanahoria, carne de res y caldo. Los valores son ...
pollo empanizado con crema
Plato variado con pollo empanizado cubierto de crema y champiñones, acompañado de arroz rojo, zanaho...
Kotlety z ziemniakami i surówką
Posiłek składa się z trzech kotletów mielonych, tłuczonych ziemniaków oraz surówki z kapusty. Wartoś...
Eggs, bagel, sausage breakfast
This meal includes hard boiled eggs with hot sauce, a chicken sausage, and a blueberry bagel. Estima...
Kanapki z jajkiem i szczypiorkiem
Cztery kanapki z chleba pełnoziarnistego z gotowanym jajkiem, majonezem i dużą ilością świeżego szcz...
pâtes au ragoût italien
Un repas préparé de 330g composé de pâtes, ragoût de viande, brocoli et huile d'olive. Valeurs estim...
Whey Protein Shake
Whey protein isolate with added amino acids and vitamin B6. Estimated values based on standard servi...
шаурма с говядиной и картошкой
На фото шаурма с говядиной, майонезным соусом и картофелем фри. Некоторые значения оценены, отсутств...
Creveți cu legume
O masă sănătoasă cu creveți, dovlecel, ardei roșu și roșii, sotate în ulei de măsline. Valorile lips...
Sanduíche de frango light
Sanduíche de frango desfiado com pão integral, alface, tomate, cebola, pimentão, azeite de oliva e t...
тунец с картофелем
Блюдо содержит тунец в собственном соку и отварной картофель. Богато белками и содержит умеренное ко...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
œufs et légumes gratinés
Ce repas contient des œufs durs, du brocoli cuit et un gratin avec du fromage râpé. Les valeurs nutr...
Boeuf et légumes vapeur
Un repas composé de brocoli, courgette, pomme de terre et boeuf haché. Valeurs estimées, certains ap...
和風定食ランチ
この和風定食ランチは、ご飯、焼き鯖、味噌汁（豆腐・野菜）、ほうれん草と野菜のおひたし、牛乳で構成されています。各食材の栄養価は推定値です。砂糖量は主に牛乳と味噌汁の野菜由来で、未知成分は0としています...
Φακές με σαλάτα και γιαούρτι
Το γεύμα περιλαμβάνει φακές με σάλτσα ντομάτας, σαλάτα με αγγούρι και ντομάτα, και γιαούρτι με λίγο ...
Small bread omelette with ham
A small bread omelette with ham and cherry tomatoes, providing a balanced mix of protein and fats wi...
Köfte ve ıspanak
Tabakta dana köfte ve sote ıspanak var. Malzemeler dışında başka içerik görünmüyor. Bilinmeyen değer...
Pasta med köttfärssås
Denna måltid består av blandad pasta (fusilli och rigatoni), köttfärs, tomatsås och lite riven ost. ...
Pâtes avec ragoût de légumes et viande
Ce plat contient des pâtes fusilli, un ragoût de légumes (petits pois, haricots verts, carottes, tom...
Spaghetti et steak
Ce plat contient des spaghetti cuits et un steak de boeuf. Les valeurs pour le sucre sont estimées à...
Baton vegan proteic caramel
Baton vegan proteic cu aromă de caramel sărat, estimat la 40g. Valorile nutriționale sunt aproximati...
Pasta med köttfärssås
Måltiden består av tagliatelle, köttfärssås (nötfärs och tomatsås), cocktailtomater och lite olivolj...
French Bread with Eggs and Apple
A balanced meal of French bread with two eggs and an apple, providing a good mix of protein, carbohy...