High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Omlet cu legume și cașcaval
Această masă conține o lipie integrală cu omletă, ciuperci, ardei gras roșu și cașcaval. Valorile nu...
Carne con arroz y ensalada
El plato contiene carne de res, arroz blanco cocido y una ensalada con lechuga, zanahoria y pimiento...
Grönsaksäggtallrik
En hälsosam tallrik med räkor, kokta grönsaker, keso, gurka, körsbärstomater och kokt ägg. Vissa när...
noedels met rundvlees en peultjes
Dit gerecht bestaat uit noedels, rundvlees, peultjes, sojasaus en olie. De voedingswaarden zijn gesc...
Wurst mit Brötchen
Das Gericht besteht aus zwei Wiener Würstchen, einem Brötchen und etwas Senf. Die Nährwerte sind ges...
Fabada asturiana
Un guiso tradicional español con frijoles blancos, chorizo y aceite de oliva. Los valores de azúcar ...
Ris med köttgryta och sallad
Måltiden består av basmatiris, nötköttgryta med sås, och en enkel tomat-gurka sallad. Vissa värden ä...
Whey ISO Vanilla
Integratore alimentare a base di proteine del siero di latte isolate e idrolizzate con aminoacidi e ...
Whey Protein Shake
This is a 30g serving of unflavored whey protein powder. It contains 112 kcal, 27g protein, 1g fat, ...
Egg toast breakfast plate
Breakfast plate including fried eggs, whole wheat toast, cheese, tomato, and olive oil for frying. B...
Riskaka med pålägg
En näringsrik måltid med ökad portionsstorlek. Innehåller 300 kalorier, hög proteinhalt, måttlig män...
Eggs with mixed fruits and dates
A balanced meal featuring protein-rich eggs and a variety of fruits providing natural sugars, fibers...
Frühstück mit Ei und Brötchen
Das Frühstück besteht aus einem Brötchen, zwei gekochten Eiern und einer Scheibe Käse. Die Werte für...
Tost z warzywami i serem
Tost na tortilli pełnoziarnistej z pieczoną piersią z kurczaka, świeżym szpinakiem, pomidorkami kokt...
Панирани пилешки хапки
Това са панирани пилешки хапки, приготвени с пилешко филе, брашно, яйце и олио. Захарта е 0, тъй кат...
Ris med svinekjøtt og grønnsaker
Retten inneholder hvit ris, grillet svinekjøtt, kinakål, reddik, fiskeboller og litt saus. Noen verd...
Eggs and sandwich breakfast
This meal includes two fried eggs, a whole wheat chicken sandwich with tomato and lettuce, and a cup...
Broodje ham ei en croissant
Deze maaltijd bestaat uit een wit stokbroodje met ham, gekookt ei en kaas, en een croissant. Sommige...
Purée, porc et légumes
Purée de pommes de terre beurrée accompagnée d'une tranche de porc, de carottes et de champignons sa...
Budincă de ovăz cu cacao
Budincă de ovăz cu cacao, estimată pe baza aspectului. Valorile nutriționale sunt aproximative. Ingr...
Baked beans and grilled fish
This meal consists of baked beans in tomato sauce and a grilled white fish fillet, cooked with a sma...
Sopa con 3 filetes de carne
Un plato hondo de sopa con tres filetes de carne, proporcionando una buena cantidad de proteínas y g...
Jajka sadzone na chlebie
Trzy kromki chleba pełnoziarnistego z jajkami sadzonymi i odrobiną masła. Wartości odżywcze oszacowa...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk portion spagetti med köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade och vissa ingredienser ka...