High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frango, arroz e feijão
Prato composto por frango desfiado, arroz integral e feijão preto. Valores estimados com base visual...
Arroz integral com frango e salada
Refeição balanceada com arroz integral, frango rico em proteína, feijão como fonte de carboidratos e...
Pollo con ensalada
El platillo contiene pollo desmenuzado con queso derretido y una ensalada fresca de lechuga, zanahor...
Pâtes au poulet et légumes
Plat composé de pâtes, cuisses de poulet rôties, petits pois, tomates et un peu d'huile. Les valeurs...
Boiled Eggs & Quail Eggs
The meal consists of one boiled chicken egg and five boiled quail eggs. Nutritional values are estim...
Łosoś z warzywami i kaszą
Danie składa się z pieczonego łososia, kaszy kuskus, grillowanych warzyw (papryka, cukinia, pieczark...
Poisson et légumes sauce crémeuse
Plat composé de filet de poisson blanc, aubergine rôtie, sauce crémeuse à base de crème et herbes, e...
Grillezett hús, burgonya, franciasaláta
A tányéron grillezett csirkemell, sertéstarja, ananász, petrezselymes főtt burgonya és franciasaláta...
Запечённая рыба с овощами
Блюдо состоит из запечённой дорады с гарниром из картофеля, красного лука и моркови, приправленных о...
Shrimp with cottage cheese
This meal consists of shrimp seasoned with herbs and a side of cottage cheese. Nutritional values ar...
frytki z kurczakiem i sosem
Posiłek składa się z frytek ziemniaczanych, grillowanego kurczaka, sosu czosnkowego oraz sałatki war...
Pollo con verduras y batatas
Plato saludable compuesto por pechuga de pollo a la plancha, batatas al horno, tomate fresco y pimie...
Grilled Chicken Rice Plate
A balanced meal with grilled chicken breast, vegetable fried rice, stir-fried mixed vegetables, and ...
Oeufs au plat et jambon blanc
Ce repas contient 3 œufs au plat et 2 tranches de jambon blanc, riche en protéines avec peu de gluci...
Chicken Salad Mix
A healthy chicken salad with shredded chicken, lettuce, carrots, green onions, and a light dressing....
Loaded Chicken Fries
This meal consists of French fries, fried chicken pieces, ketchup, mayonnaise or ranch sauce, and a ...
Cafea și mic dejun echilibrat
Mic dejun echilibrat compus din cafea cu lapte, un măr, pâine secară și ouă fierte, oferind proteine...
Рис с мясом и овощами
Блюдо состоит из варёного риса, запечённой свинины с помидорами, жареным луком и расплавленным сыром...
Kycklingrulle
En kycklingrulle med grillad kyckling, vitlökssås, chilisås, tunnbröd, sallad, tomat, lök och pickla...
спагетти с куриными крыльями
Блюдо состоит из варёных спагетти и жареных куриных крыльев в соусе. Некоторые значения оценены приб...
bistec crudo
La comida contiene un bistec de res crudo de aproximadamente 200 gramos. No hay otros ingredientes v...
Курица с пюре и салатом
Блюдо состоит из жареной куриной грудки, картофельного пюре, свежего салата из огурцов, помидоров че...
Bimbap, sandwich, onigiri
Repas composé d'un bibimbap au poulet, d'un sandwich oeuf-mayonnaise et d'un onigiri saumon-fromage ...
Hähnchen-Salatbox
Ein gemischter Salat mit panierten Hähnchenstreifen, frischem Gemüse, Kürbiskernen und Dressing. Ein...