High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
тунец на тарелке
Блюдо состоит только из консервированного тунца в собственном соку, 150 грамм, без добавок. Высокое ...
Boiled Eggs & Quail Eggs
The meal consists of one boiled chicken egg and five boiled quail eggs. Nutritional values are estim...
鶏むね肉とご飯セット
鶏むね肉、白ご飯、キムチ、サラダ、梨のセットです。全体的に高タンパク・低脂質でバランスが良いですが、サラダのドレッシングやキムチの詳細成分は不明なため、推定値を使用しています。未知の成分は0としていま...
Tuna and Anchovy Plate
This meal consists of canned tuna in oil and anchovies rolled with capers. It is high in protein and...
Rice with chicken & veggies
A balanced meal with yellow rice, grilled chicken, mixed vegetables, and a small portion of beef ste...
Peixe assado com salada
Prato composto por filé de peixe assado, salada de folhas verdes com cenoura ralada, brócolis, couve...
Nopal Tostadas with Beef
A balanced meal with protein-rich beef, fiber from vegetables and nopal tostadas, healthy fats from ...
Курица с овощами и вафлями
Блюдо состоит из куриной грудки, свежих огурцов и томатов, ржаных хлебцев и овощной вафли (яйцо, зел...
Pollo con verduras y batatas
Plato saludable compuesto por pechuga de pollo a la plancha, batatas al horno, tomate fresco y pimie...
Carne con papas y ensalada
Plato compuesto por carne de res con salsa de crema, papas asadas y ensalada mixta con vegetales. Al...
stek z ryżem i sałatką
Posiłek składa się ze steku wołowego, białego ryżu oraz sałatki z sałaty, pomidora, ogórka i cebuli ...
Riz au poulet et légumes
Plat composé de riz, cuisse de poulet, poivrons, oignons et huile végétale. Certaines valeurs nutrit...
σαλάτα με κοτόπουλο
Το γεύμα περιλαμβάνει σαλάτα με κοτόπουλο, αγγούρι, καρότο, λιαστή ντομάτα και συνοδευτικά μανιτάρια...
pollo asado
Plato de pollo asado con pechuga y piel. No se observan acompañamientos ni carbohidratos. Valores es...
Pollo con arroz y verduras
Guiso de pollo desmenuzado con arroz, zanahoria, cebolla y especias. Algunos ingredientes no son vis...
Pește cu varză și mămăligă
Farfuria conține pește prăjit, varză murată și mămăligă. Valorile nutriționale sunt estimate, iar un...
Salat und Hähncheneintopf
Das Gericht besteht aus einem frischen Salat mit Eisbergsalat, Tomaten, Mais, Zwiebeln und Paprika s...
Truite et légumes rôtis
Repas composé de truite entière rôtie accompagnée de pommes de terre, tomates et oignons. L'huile d'...
Chicken Avocado Salad
A healthy salad with grilled chicken, avocado, cherry tomatoes, cucumber, and quinoa. Some ingredien...
Omelet with Salami & Cheese
A hearty omelet made with eggs, salami, and cașcaval cheese, served with butter and sweet jam. High ...
Poulet sauce crémeuse
Plat composé de poulet rôti, riz blanc, épinards, carottes et sauce crémeuse. Certaines valeurs sont...
Lentilles et steak haché
Le plat contient des lentilles, du steak haché et du ketchup. Les valeurs nutritionnelles sont estim...
Bimbap, sandwich, onigiri
Repas composé d'un bibimbap au poulet, d'un sandwich oeuf-mayonnaise et d'un onigiri saumon-fromage ...
Grillad kötttallrik
Måltiden innehåller grillad biff, grillade grönsaker (paprika och sparris) samt potatissallad med ma...