High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Arroz, feijão e salada
Refeição com arroz branco, feijão preto, carne bovina cozida, couve refogada, berinjela cozida e sal...
Simple Lettuce Carrot Salad
This salad contains iceberg lettuce and shredded carrot. No visible dressing or other ingredients. A...
Grilled Fish Fillet
A 140g grilled fish fillet providing high protein content with minimal fats and zero carbs, making i...
Tostadas con atún y aguacate
Tostadas con atún, aguacate y un poco de mayonesa sobre pan integral. Algunos valores como el azúcar...
Riz blanc et poisson grillé
Ce plat contient du riz blanc, du poisson grillé et des épices. Les valeurs pour le sucre sont incon...
Lasagnes au fromage
Lasagnes au fromage avec couches de pâtes, viande hachée, sauce tomate, fromage râpé, oignon et pers...
Gnocchi con pollo y verduras
Plato con 150 gramos de gnocchi de papa acompañado de pechuga de pollo, champiñones y tomate, con ba...
Camarones con puré y lechuga
Plato compuesto por camarones salteados, puré de yuca y lechuga fresca. Algunos valores son estimado...
Ägg och ansjovis mackor
Tre smörgåsar med rågbröd, kokt ägg och ansjovis. Näringsvärden är uppskattade. Sockerinnehåll okänt...
Риба з овочами та хлібцями
Страва складається з слабосоленого лосося, оселедця, зелених оливок, кукурудзи, цибулі та житніх хлі...
Kanapki z jajkiem i szynką
Dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego z serkiem twarogowym, szynką drobiową i gotowanym jajkiem, po...
Ryby z ogórkami
Posiłek składa się z wędzonych ryb (ok. 150g) i kiszonych ogórków (ok. 120g). Brak innych składników...
Yumurta ve ton balığı karışımı
Bu tabakta yumurta ve ton balığı karışımı yer almakta. Malzemeler tahmini olarak 100 gr yumurta, 100...
Galareta z kurczakiem
Tradycyjna galareta z kurczakiem i marchewką. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych s...
pasta con carne y milanesa
Plato de pasta fusilli con salsa de tomate y carne molida de res, acompañado de una milanesa empaniz...
Poulet sauce tomate et pâtes
Ce plat contient des spaghettis, du poulet avec une sauce tomate et une portion de raisins rouges. L...
Nudelsoppa med biff och sallad
Denna måltid består av udon nudlar i misosoppa med zucchini, samt en wokad blandning av nötkött, rom...
Beef, Egg, Rice Plate
This meal includes grilled beef, a fried egg, cooked white rice, fresh cilantro, and black coffee. A...
Tortilla con jamón y huevo
La comida consiste en una tortilla de trigo, jamón cocido y dos huevos. Los valores nutricionales so...
Minced Pork with Rice & Egg
A dish of white rice topped with a fried egg and stir-fried minced pork with green beans and chili. ...
Spagetti med köttfärssås
En portion spagetti med köttfärssås toppad med riven ost. Vissa näringsvärden är uppskattade baserat...
Assiette apéritive mixte
Assiette apéritive composée de charcuterie, fromages variés, olives, tomates cerises, crackers et ch...
Rostbiffsmörgås med sallad
En smörgås med baguettebröd, rostbiff och potatissallad med majonnäs. Vissa näringsvärden är uppskat...
Margherita pizza
Denna Margherita pizza innehåller en tunn pizzabotten, mozzarellaost, tomatsås, körsbärstomater, fär...