High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Salmon with veggies
This meal consists of baked salmon fillet topped with herbs and onion, mashed sweet potato, roasted ...
Jajka z majonezem i pieczywem
Na talerzu widać jajka gotowane z dużą ilością majonezu, pomidorem koktajlowym i pieprzem, podane na...
Eier und Schinkenbrot
Das Gericht besteht aus gekochten Eiern, einer Scheibe Vollkornbrot mit Putenschinken und etwas Butt...
Salmón al horno con batata y tomate
Plato de salmón al horno acompañado con batata y tomate, alto en proteína y carbohidratos complejos,...
Salamili peynirli pizza dilimi
Görüntüde salam, mozzarella peyniri, pizza hamuru, kırmızı biber ve beyaz peynirli bir pizza dilimi ...
Kotlet z warzywami
Danie zawiera 100 g panierowanego kotleta drobiowego oraz 200 g mieszanki warzyw: groszku, marchewki...
Arepa de plátano con huevos, jamón, mozzarella y café negro
Arepa de plátano macho verde acompañada de huevos revueltos con jamón, queso mozzarella derretido y ...
Œufs au plat avec jambon&salade
Plat simple composé de deux œufs au plat riches en protéines et en lipides, accompagnés de jambon ma...
Fisk med sparris och tomat
Måltiden består av vit fiskfilé, sparris, körsbärstomater, citron och lite olivolja. Näringsvärden f...
Wrap au blé entier avec avocat et pomme
Ce repas équilibré comprend un wrap au blé entier garni de blanc de poulet, avocat, tomates cerises ...
Pizza de frango light
Pizza leve feita com massa integral, frango desfiado, milho, tomate cereja, queijo mussarela e molho...
Jajka na chlebie z sałatką
Posiłek składa się z jajecznicy z szynką i serem na chlebie pełnoziarnistym oraz sałatki z sałaty, p...
Курица с макаронами и огурцом
На тарелке жареная куриная грудка, отварные макароны и свежий огурец. Все ингредиенты учтены, значен...
Jambon, Comté, Pain & Activia
A balanced snack combining protein-rich ham and cheese with carbs from bread and a vanilla yogurt ri...
Poulet et riz façon paëlla
Ce plat comprend une cuisse de poulet, du riz jaune façon paëlla avec crevettes, moules, petits pois...
Mic dejun cu salată boeuf
Farfuria conține pâine integrală, lebăr, salată boeuf cu piept de pui, maioneză, murături, mazăre și...
Wrap cu carne și brânză
Wrap cu lipie integrală, carne tocată gătită, iaurt grecesc, castraveți murați și cașcaval ras. Valo...
Frango com legumes e banana
Refeição composta por frango grelhado com molho cremoso, abobrinha, brócolis e banana fatiada. Os va...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
maquereau grillé nature
Ce plat contient 100 grammes de filet de maquereau grillé nature, sans ajout d'ingrédients ni de glu...
Légumes grillés et œufs
Ce plat contient des aubergines et courgettes grillées, du fromage râpé, deux œufs durs, un peu de s...
Köttbullar med grönsaker och feta
Måltiden består av köttbullar, ugnsrostad potatis, paprika, lök, fetaost och tzatziki. Vissa värden ...
Salada com quibe recheado
Salada nutritiva com alface, tomate, cebola e salsinha, acompanhada de quibe recheado com tahine, no...
ostburgare med sallad
En klassisk ostburgare med hamburgerbröd, nötköttsbiff, ostskiva, salladsblad och lite smör. Vissa v...