High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Plato arroz, cerdo y verduras
El plato contiene arroz blanco cocido, lomo de cerdo a la plancha, aguacate y tomate fresco. Todos l...
Arroz, frango, batata e tomate
Prato composto por arroz branco, frango assado, batata assada, tomate fresco e feijão. Valores estim...
Ragoût de légumes et viande
Ce plat semble être un ragoût composé de viande hachée, patate douce, poivron vert, oignon et un peu...
Tartine jambon œuf et porridge
Petit déjeuner composé d'une tartine de pain complet avec jambon blanc et œuf dur, accompagnée d'un ...
ensalada de pasta con atún
Ensalada de pasta con atún, huevo cocido, tomate, maíz, lechuga y un poco de aceite de oliva. Alguno...
Plato variado con carne y arroz
Plato variado con carne de res, arroz blanco, frijoles negros, yuca asada, ensaladas de lechuga, zan...
Eggs, bagel, sausage breakfast
This meal includes hard boiled eggs with hot sauce, a chicken sausage, and a blueberry bagel. Estima...
Bocadillo y tortilla española
El plato contiene un bocadillo de pan integral con jamón serrano y una porción de tortilla de patata...
Nouilles sautées tofu légumes
Plat composé de nouilles sautées avec tofu, poivrons rouges, champignons, fromage feta, sauce aigre-...
шаурма с говядиной и картошкой
На фото шаурма с говядиной, майонезным соусом и картофелем фри. Некоторые значения оценены, отсутств...
Omletă cu ardei și brânză
Omletă cu ou și ardei gras roșu, servită cu brânză telemea tăiată cuburi. Valorile pentru zahăr și u...
Fabada asturiana
Un guiso tradicional español con frijoles blancos, chorizo y aceite de oliva. Los valores de azúcar ...
Nouilles au bœuf
Ce plat contient du bœuf cuit, des nouilles et un peu de maïs. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
Pescado con brócoli y yuca
El plato contiene brócoli al vapor, filete de pescado blanco y yuca cocida. Los valores son estimado...
Linsgryta med grönsaker
En hälsosam linsgryta med majs, edamame, gröna bönor och en klick keso. Vissa näringsvärden är uppsk...
Tonfisksallad med feta
Måltiden består av tonfisk, fetaost, ruccola, gurka och hårdost. Vissa värden är uppskattade och kan...
Paste cu creveți și roșii
O porție de paste cu creveți, roșii, ceapă și ulei de măsline. Valorile nutriționale sunt estimate, ...
Boiled Shrimp Plate
This meal consists of approximately 120 grams of boiled shrimp. It is high in protein, low in fat an...
Äggmackor på rågbröd
Måltiden består av två skivor rågbröd med kokta ägg och kaviar. Näringsvärden är uppskattade och vis...
Pâtes et crêpes farcies
Le plat contient des pâtes torsadées et deux crêpes farcies au fromage. Les valeurs nutritionnelles ...
Svampgräddpasta
En krämig pastarätt med spaghetti, grädde, svamp och riven ost. Vissa näringsvärden är uppskattade b...
Chicken, rolls, cucumber
The meal contains boiled chicken thigh, three fried potato rolls, and a piece of cucumber. All visib...
Whey Protein Shake
A whey protein shake providing 27 grams of protein, low in carbs and fat, ideal for muscle recovery ...
Tagliatelle carbonara
En klassisk tagliatelle carbonara med pasta, bacon, parmesanost och grädde. Värden för socker och vi...