High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Blomkålris med kycklinggryta och kokta wokgrönsaker
Blomkålris serveras med kycklinggryta justerad till 100 kalorier samt kokta wokgrönsaker, vilket ger...
Рис с рыбой
На фото тарелка с белым рисом и куском рыбы с небольшим количеством горчицы. Оценка и граммовки прим...
salmón con judías
Plato de salmón a la plancha con judías verdes y ajo. Valores estimados según la imagen. No se obser...
Frango empanado com legumes
Prato com frango empanado frito, um filé empanado adicional, broto de feijão refogado e acelga chine...
Berinjela recheada massa
Prato com espaguete simples e berinjela recheada com carne moída, molho de tomate e um pouco de quei...
Yumurtalı salata ve çay
Bu öğünde yumurta, marul, lor peyniri, tam buğday ekmeği, zeytinyağı ve şekersiz çay bulunuyor. Şeke...
Kotlet z pieczarkami, ziemniaki, buraczki
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego z pieczarkami, gotowanych ziemniaków i tartych...
Orez cu seminte si carne
Aceasta masa contine orez alb fiert, seminte mixte si carne prajita. Valorile nutritionale sunt esti...
Lapte cu proteina ciocolată
200 ml lapte cu 30 gr proteina de ciocolată oferă o gustare bogată în proteine, cu un conținut moder...
Pollo con verduras salteadas
Plato de pechuga de pollo (70g) con verduras variadas salteadas en aceite de oliva. Rica en proteína...
Tavuklu taze fasulye yemeği
Bu yemek tavuk budu, taze fasulye, patates, soğan ve zeytinyağı ile hazırlanmıştır. Görselde başka m...
Salată de cartofi cu pui prăjit
Această masă conține o salată de cartofi cu ou fiert, măsline negre și ceapă roșie, alături de o por...
Egg and Ham Baguette Plate
This meal consists of an egg omelette and slices of baguette bread stuffed with ham and herbs, light...
Stekt uer potet og gulrot
Måltidet består av stekt uerfilet, kokt potet og kokt gulrot. Rik på protein, inneholder vitaminene ...
Tostadas with Chicken & Yogurt
Balanced meal with protein-rich chicken and cottage cheese, moderate carbs from tostadas, tomatoes a...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Cheese and Turkey Sandwich Plate
This meal consists of multigrain sandwich bread, turkey breast slices, shredded mozzarella cheese, a...
Pui cu dovlecel, kiwi și măr
Această masă conține pulpă de pui la cuptor, dovlecel la grătar, kiwi și măr. Valorile nutriționale ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Foie de veau
Une portion de 150g de foie de veau poêlé, riche en protéines, faible en glucides et modérément gras...
Cină iaurt Zuzu natural cu pudră proteică și prune
Cină compusă din iaurt Zuzu natural 2% grăsime, pudră proteică fără zahăr cu 21 g proteine și prune ...
Assiette froide protéinée
Assiette composée de blanc d'œuf dur, jambon de dinde, maïs doux, cornichons, oignons perlés, graine...
Kurczak z ryżem i orzeszkami
Danie składa się z białego ryżu, gotowanego kurczaka, pomidorów i orzeszków ziemnych. Wartości odżyw...
Tortilla z polędwicą i serem
Wrap z tortilli pszennej, polędwicą i serem żółtym. Niska zawartość warzyw i błonnika wpływa na umia...