High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Курица с овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, брокколи, молодого картофеля, помидоров черри и кунжута. Все ингред...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con aguacate, atún en agua y un poco de mayonesa ligera. Valores estimados;...
Tærte med kylling og grøntsager
En sund tærte med kylling, spinat, porre, rød peber, champignon og fedtfattig ost. En god balance af...
Tærte med kylling og grøntsager
En sund tærte med kylling, spinat, porre, rød peber, champignon og fedtfattig ost. En god balance af...
Pão Integral com Cream Cheese e Whey de Chocolate
Sanduíche de pão integral com cream cheese, presunto cru e whey sabor chocolate, com alto teor de pr...
Яичница с овощами и ветчиной
На тарелке яичница, ветчина, огурец, помидор и грибы, обжаренные на растительном масле. Значения для...
Grilled beef and zucchini
This meal consists of a grilled beef patty and grilled zucchini. All visible ingredients are include...
Cheese and Turkey Sandwich Plate
This meal consists of multigrain sandwich bread, turkey breast slices, shredded mozzarella cheese, a...
Apfel-Zimt-Joghurt
Eine Schüssel mit griechischem Joghurt, frischen Apfelstücken, Haferflocken, Zimt und etwas Zucker. ...
Käsebrot mit Ei und Kiwi
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot mit zwei Scheiben Emmentaler Käse, einem gekochte...
Huevos con verduras y encurtidos
El plato contiene huevo, pollo cocido, queso fresco, aceite vegetal, setas, tocino y una guarnición ...
2 Hard Eggs with Pita & Labneh
A balanced meal of protein-rich hard boiled eggs, whole grain spelt pita providing carbs and fiber, ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
File Tilapia with Roots
A balanced meal with high protein from tilapia, moderate carbohydrates from potatoes and mandioquinh...
ensalada de pollo y huevo
Ensalada compuesta de lechuga, pollo cocido, huevo cocido y tomate. Se estima una pequeña cantidad d...
Pollo a la plancha con tomate
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha y tomate fresco. No se observan otros ingredientes. ...
Kyckling med potatis och grönsaker
Måltiden består av kycklingfilé, ugnsbakad potatis, morot och körsbärstomater. Näringsvärden är upps...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Pâtes à la crème et lardons
Plat de pâtes macaroni avec lardons, crème fraîche et fromage râpé. Les valeurs sont estimées, le su...
Spaghetti Carbonara
Questo piatto è una classica carbonara italiana con spaghetti, guanciale, tuorlo d'uovo e pecorino r...
Frühstücksteller
Das Frühstück besteht aus einem Mehrkornbrötchen, Rührei, Kochschinken, einer Scheibe Käse und einer...
Hambúrguer caseiro
Hambúrguer caseiro com pão, carne bovina, queijo mussarela, alface, tomate, cebola, maionese e ketch...
Assiette déjeuner variée
Assiette composée de quiche, salade de tomates avec feta, avocat, salade verte, jambon cru, jambon b...
Pasta med köttbullar & ost
En pastarätt med köttbullar, tomatsås, riven ost, spenat och rödlök. Vissa värden är uppskattade och...