High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Творог и яйца
На фото изображены творог (около 100 г) и одно куриное яйцо (около 50 г без скорлупы). Значения для ...
Eggs, bagel, sausage breakfast
This meal includes hard boiled eggs with hot sauce, a chicken sausage, and a blueberry bagel. Estima...
Smoked Turkey & Mozzarella Snack
A light snack consisting of smoked turkey, mozzarella cheese, and a small portion of thin bread prov...
Frango com arroz e salada
Prato composto por frango cozido com legumes (pimentão, cebola), arroz branco, salada de alface e to...
шаурма с говядиной и картошкой
На фото шаурма с говядиной, майонезным соусом и картофелем фри. Некоторые значения оценены, отсутств...
Spaghetti à la viande
Plat de spaghetti avec sauce tomate, oignons et viande hachée. Certaines valeurs sont estimées en l'...
Fabada asturiana
Un guiso tradicional español con frijoles blancos, chorizo y aceite de oliva. Los valores de azúcar ...
Tostadas de atún
Tostadas de arroz con atún y rodajas de tomate. Valores estimados visualmente; algunos valores puede...
Integral pita with eggs and tomato
Whole wheat pita with scrambled eggs, fresh tomato, and lactose-free semiskimmed milk coffee. Balanc...
Kolacja
Lekka kolacja z wysokim białkiem, niską zawartością tłuszczu i naturalnymi cukrami z mango i skyru w...
Espetinho de frango e bacon
Espetinho assado composto por frango e bacon. Não há carboidratos ou açúcar visíveis. Valores estima...
Gemüse Reis mit Banane & Ei
A balanced meal with rice, vegetables, fruits, rye bread, and egg offering moderate protein, high ca...
Ciğer Şiş with Lavaş
Ciğer şiş kebab combined with a small portion of lavaş provides a high-protein meal with moderate fa...
Herbed rice with beef steak
This meal consists of herbed white rice and a portion of beef steak. The rice is seasoned with herbs...
Обеденное ассорти
На тарелке представлены разнообразные блюда: кусочек пиццы с сыром, тушёная курица, курица в кисло-с...
Ham Omelette Plate
This meal consists of a ham and bell pepper omelette with extra ham slices. All visible ingredients ...
Poisson et légumes vapeur
Ce repas contient des sardines riches en protéines et en acides gras oméga-3, accompagnées de légume...
Pui cu legume la grătar
O masă sănătoasă formată dintr-o pulpă de pui la cuptor și legume la grătar (dovlecel, ardei gras, m...
Նախաճաշ ձվով և լավաշով
Այս նախաճաշը բաղկացած է ձվով օմլետից, լավաշից, պանրից, թարմ վարունգից և լոլիկից։ Օգտագործվել է նաև մ...
ensalada de garbanzos
Una ensalada saludable de garbanzos con pulpo, pimientos rojos, aceitunas negras y un toque de aceit...
Broodje ei en ham
Een sandwich met volkorenbrood, mayonaise, gekookt ei en ham. Sommige voedingswaarden zijn geschat o...
Ramen med egg
Rett med instant ramen nudler og tre kokte egg, toppet med krydder. Noen verdier er estimert basert ...
Кюфте с пържени картофи
Ястието съдържа пържени картофи, свинско кюфте и малко количество майонеза. Някои стойности са прибл...
Fried chicken and fries plate
This meal consists of fried chicken, French fries, and a small portion of guacamole. All visible ing...