High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Blomkålris med kycklinggryta och kokta wokgrönsaker
Blomkålris serveras med kycklinggryta justerad till 100 kalorier samt kokta wokgrönsaker, vilket ger...
salmón con judías
Plato de salmón a la plancha con judías verdes y ajo. Valores estimados según la imagen. No se obser...
Гречка с тушёной говядиной
Блюдо состоит из варёной гречки и тушёной говядины с луком и зелёным перцем. Некоторые значения оцен...
hamburguesa con verduras
plato con hamburguesa de carne, salsa cremosa con champiñones, verduras salteadas y pan integral. va...
Котлеты с пюре и хлебцами
На фото видно картофельное пюре, две жареные котлеты, дольки помидора, немного огурца и два хлебца с...
Crepes com carne
Prato com dois crepes cobertos com molho vermelho, carne moída e salada de repolho, rabanete e tomat...
Yumurtalı salata ve çay
Bu öğünde yumurta, marul, lor peyniri, tam buğday ekmeği, zeytinyağı ve şekersiz çay bulunuyor. Şeke...
Курица с грибами и перцем
Блюдо состоит из куриной грудки, шампиньонов, болгарского перца и небольшого количества растительног...
Kotlet z pieczarkami, ziemniaki, buraczki
Posiłek składa się z kotleta schabowego panierowanego z pieczarkami, gotowanych ziemniaków i tartych...
Orez cu seminte si carne
Aceasta masa contine orez alb fiert, seminte mixte si carne prajita. Valorile nutritionale sunt esti...
Pollo con verduras salteadas
Plato de pechuga de pollo (70g) con verduras variadas salteadas en aceite de oliva. Rica en proteína...
Salată de cartofi cu pui prăjit
Această masă conține o salată de cartofi cu ou fiert, măsline negre și ceapă roșie, alături de o por...
Tostadas with Chicken & Yogurt
Balanced meal with protein-rich chicken and cottage cheese, moderate carbs from tostadas, tomatoes a...
Ground Chicken with Veggies
This meal contains ground chicken, broccoli, cauliflower, carrot, and a small amount of cooking oil....
Chicken Veggie Bowl
A bowl of grilled chicken breast with roasted sweet potato, eggplant, zucchini, fresh parsley, and a...
Spagettigratäng med köttbullar
En portion spagettigratäng med köttbullar, ost och tomatsås. Värden för socker är uppskattade och vi...
Clătită cu kiwi și scorțișoară
Această masă conține o clătită acoperită cu felii de kiwi, scorțișoară presărată și un strat subțire...
Egg på rundstykker med kaviar
Måltidet består av kokt egg servert på rundstykker med kaviar, som gir en balanse mellom protein, fe...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Foie de veau
Ce plat contient 120g de foie de veau, riche en protéines avec très peu de glucides et un faible tau...
Poulet, haricots verts, couscous
Ce plat contient du poulet grillé, des haricots verts et du couscous. Les valeurs nutritionnelles so...
Huevos con espinaca y queso
A balanced meal with eggs, spinach, onion, and low-fat Oaxaca cheese providing high protein, moderat...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
завтрак с яйцом и беконом
В этом блюде содержатся яичница, бекон, ветчина, сыр, помидоры черри, грибы, цветная капуста и немно...