High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken Pepper Stir Fry
Estimated small serving of chicken stir fry with green and yellow bell peppers, onion, and a small a...
Курица с картофелем и брокколи
На тарелке куриная грудка, молодой картофель и брокколи. Все ингредиенты отварные или приготовлены н...
Yogur con plátano y arándanos
Desayuno tipo bowl con plátano, yogur griego, corn flakes y arándanos; aporta buena proteína y fibra...
Гречка с тушёной говядиной
Блюдо состоит из варёной гречки и тушёной говядины с луком и зелёным перцем. Некоторые значения оцен...
Crepes com carne
Prato com dois crepes cobertos com molho vermelho, carne moída e salada de repolho, rabanete e tomat...
Riso e tonno
Piatto composto da riso bianco cotto con tonno in olio. Valori stimati dall'immagine; zucchero non v...
Paste carbonara
Farfurie de paste carbonara cu spaghete, bacon, ou, parmezan si piper negru. Valorile sunt estimate ...
Yumurtalı salata ve çay
Bu öğünde yumurta, marul, lor peyniri, tam buğday ekmeği, zeytinyağı ve şekersiz çay bulunuyor. Şeke...
Курица с грибами и перцем
Блюдо состоит из куриной грудки, шампиньонов, болгарского перца и небольшого количества растительног...
Orez cu seminte si carne
Aceasta masa contine orez alb fiert, seminte mixte si carne prajita. Valorile nutritionale sunt esti...
Pollo con verduras salteadas
Plato de pechuga de pollo (70g) con verduras variadas salteadas en aceite de oliva. Rica en proteína...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Ground Chicken with Veggies
This meal contains ground chicken, broccoli, cauliflower, carrot, and a small amount of cooking oil....
Sourdough with Eggs & Zaatar
A balanced meal featuring 2 slices of sourdough bread, 2 boiled eggs, a drizzle of olive oil, and a ...
Lenticchie con pane e rucola
Piatto equilibrato con buone fonti proteiche dalle lenticchie, carboidrati complessi dal pane di seg...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Рыба с овощным салатом
Блюдо состоит из жареной рыбы и овощного салата с морковью, огурцами, зелёным горошком и лимоном. Ис...
Pollo salteado con arroz
Plato de pollo salteado con verduras (zanahoria, apio, cebolla, brócoli) y arroz blanco. Incluye sal...
Huevos revueltos con pan
Plato de desayuno con huevos revueltos, pimientos, cebolla y pan integral. Algunos valores estimados...
Творог с бананом и кофе
Завтрак состоит из творога с бананом, протеинового батончика и кофе с молоком. Значения для сахара и...
Huevos con Arroz y Pollo
Meal with two eggs, three tablespoons of rice, and 60 grams of chicken, providing a balanced source ...
Soy Milk, Chia & Eggs
Meal with moderate calories, high protein, low carbs and healthy fats from soy milk, chia seeds, and...
завтрак с яйцом и беконом
В этом блюде содержатся яичница, бекон, ветчина, сыр, помидоры черри, грибы, цветная капуста и немно...
Saucisse et quinoa
Le plat contient de la saucisse fumée, du quinoa, des poivrons, des courgettes, de la sauce tomate e...