High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Assiette quinoa et œufs
Assiette composée de deux œufs au plat sur pain complet, quinoa cuit, mâche avec un peu de vinaigret...
Вівсянка з яйцями
Схоже на миску з вівсяними пластівцями, смаженими яйцями, насінням гарбуза та арахісовою пастою. Оці...
Курица с овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, брокколи, молодого картофеля, помидоров черри и кунжута. Все ингред...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con aguacate triturado, atún en agua y un poco de mayonesa ligera. Valores ...
Salat mit Pflaumen & Nüssen
Kombination aus Salat, 100 g Fleisch, Pflaumen und Nüssen: proteinreich durch Fleisch, moderate Kohl...
Tapioca com frango e ovo
Prato típico brasileiro com tapioca, frango desfiado e ovo frito. Valores estimados; proteína da tap...
Pollo asado con arroz y ensalada
El plato contiene pollo asado con salsa de verduras, arroz blanco, papas asadas y ensalada de lechug...
Egg veggie sandwich plate
This meal includes boiled eggs, whole grain bread with an egg salad filling, cucumber, tomato, black...
2 Bruine Boterhammen met Hesp en Ei
A sandwich meal with 2 brown bread slices, ham, boiled egg, and mayonnaise, providing a balanced mix...
Pâtes au bœuf et pain complet
Ce repas comprend des pâtes coudées avec du bœuf cuit, une sauce tomate légère et deux tranches de p...
Espaguete com almôndegas
Prato composto por espaguete cozido, almôndegas de carne bovina e molho de tomate. Valores estimados...
Makaron z kurczakiem i szpinakiem
Makaron tagliatelle z sosem śmietanowym, szpinakiem, kurczakiem, czosnkiem i odrobiną parmezanu. War...
Salată cu pui și legume
Această salată conține piept de pui, salată verde, roșii cherry, castravete, porumb dulce, ceapă, br...
Frigărui de creveți
O farfurie cu frigărui de creveți la grătar, servite cu legume coapte (ardei, vinete, dovlecei, ciup...
Pomme de terre farcie
Plat composé d'une pomme de terre au four garnie de poulet pané et de sauce crémeuse, accompagnée d'...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Classic Cheeseburger
A classic cheeseburger with a beef patty, cheddar cheese, and bun, supplying moderate protein and fa...
Classic Cheeseburger
A classic cheeseburger with a beef patty, cheddar cheese, and bun, supplying moderate protein and fa...
Muesli Crunchy Frutos Secos
A nutrient-dense meal of muesli with nuts, milk, banana, peanut butter, oats, and walnuts providing ...
Carne, ensalada y tamales
El plato contiene carne de res asada, tamales de maíz y una ensalada mixta de lechuga, tomate y zana...
Poulet quinoa légumes et banane
Le plat contient du blanc de poulet, du quinoa, de la courgette, de la sauce tomate et une banane. L...
Quiche au poulet et salade verte avec avocat
Une part de quiche au poulet avec pâte feuilletée, œufs, fromage, tomates, champignons et morceaux d...
Hambúrguer caseiro
Hambúrguer caseiro com pão, carne bovina, queijo mussarela, alface, tomate, cebola roxa, molho de to...
Porc effiloché et nouilles
Le plat contient du porc effiloché, des nouilles et une sauce sucrée. Les valeurs sont estimées, cer...