High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pasta met zalm & snoep-tomaten
75 g droge pasta met 100 g zalm en snoep-tomaten; eiwitrijk en vetten vooral uit zalm, met relatief ...
гречка с курицей и овощами
Блюдо состоит из гречки, куриного крыла, картофеля, моркови, лука и небольшого количества растительн...
rijst met stoofvlees en yoghurt
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst met doperwten, stoofvlees met aardappel, wortel, ui en een fli...
Chocolate Protein Shake
A protein-rich chocolate shake made with 200 ml of milk and 30 g of chocolate protein powder, provid...
Saumon, couscous et légumes
Ce plat contient du saumon, du couscous, des légumes variés (brocoli, courgette, poivron, choux de B...
Filets de maquereaux
Ce plat contient uniquement du maquereau mariné, sans glucides ni sucres. Les valeurs pour les autre...
Purée et salade fraîche
Le repas comprend une purée de pommes de terre avec une escalope de poulet grillée, accompagnée d'un...
Lax med rödbetor
Måltiden består av ugnsbakad lax och kokta eller rostade rödbetor. Näringsvärden för fett, protein o...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Doro wat med injera
Denna rätt består av injera (ett surdegsbröd gjort på teff), doro wat (en etiopisk kycklinggryta med...
Pește cu cartofi fierți
O masă compusă din file de pește prăjit, cartofi fierți și pătrunjel proaspăt. Valorile nutriționale...
Kycklingwok med ris
En tallrik med kycklingwok innehållande jasminris, kyckling, paprika, morot, broccoli, champinjoner,...
Frango desfiado, purê e repolho
O prato contém frango desfiado, purê de batata e repolho roxo refogado. Os valores são estimados e p...
Riz à la tomate et poulet
Ce plat contient du riz blanc, de la tomate et du poulet rôti. Les valeurs nutritionnelles sont esti...
Pâtes à la bolognaise
Plat de pâtes penne avec sauce bolognaise maison composée de viande hachée de boeuf, sauce tomate et...
Ragoût de poulet crémeux
Un ragoût crémeux à base de poulet, champignons, carottes et crème. Valeurs estimées, certains ingré...
Frango ao molho com arroz
Prato composto por arroz branco, frango cozido ao molho de tomate, creme de leite e cogumelos. Valor...
Filmjölksbröd with egg & falukorv
A moderate calorie meal combining carbs from filmjölksbröd, high protein from egg and falukorv, with...
Chicken rice with almonds
This meal consists of cooked basmati rice mixed with shredded chicken and a side of roasted almonds....
Wątróbka z cebulą i chlebem
Danie składa się z podsmażonej wątróbki drobiowej z cebulą, odrobiną oleju oraz kromką chleba razowe...
Paninis et salade verte
Ce repas comprend trois paninis grillés avec du pain, du fromage fondu, du jambon et des oignons, ac...
Tartare, frites et salade
Plat composé de tartare de boeuf, frites, salade verte, jaune d'œuf, pain, câpres et tomate séchée. ...
Arroz con huevo y pollo
Plato compuesto por arroz blanco cocido, salsa de tomate, huevo frito y alita de pollo asada. Los va...
Cartofi prăjiți cu ceafă
Farfuria conține cartofi prăjiți și ceafă de porc la grătar. Valorile sunt estimative, iar unele ing...