High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Омлет с гречкой
На тарелке видны омлет или мягкая яичница, вареная гречка, кусочки куриной грудки, морковь и лук. Оц...
Brødskiver med egg, rødbeter og tomat
Brødskiver med stekt egg, rødbeter og tomat. Osten er fjernet, og næringsverdiene er justert etter d...
Chicken Avocado Salad
A fresh chicken avocado salad with grilled chicken breast, avocado, romaine lettuce, tomato, cucumbe...
Fisk med grönsaker
En hälsosam måltid med ångad torskfilé toppad med purjolök och örter, serverad med kokta morötter, b...
Prato brasileiro simples
Prato típico brasileiro com arroz integral, feijão preto, frango desfiado, omelete simples e salada ...
Plato mixto saludable
El plato contiene huevo revuelto con queso, atún en agua, aguacate y pepinillos en vinagre. Los valo...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Ispanaklı yemek ve salata
Bu öğün ıspanak ve mantar karışımı, lor peyniri, marul ve domatesli salata, zeytinyağı ve vişneli şe...
Hähnchen mit Reis und Gemüse
Dieses Gericht enthält mageres Hähnchenfleisch, weißen Reis und eine bunte Gemüseauswahl mit leichte...
Arroz, atún, frijoles y aguacate
Plato compuesto por arroz blanco, frijoles cocidos, atún en agua con verduras (tomate, cebolla, pimi...
Gemüseauflauf mit Salat
Ein ausgewogener Teller mit Thunfisch, Gemüseauflauf mit Käse, frischem Salat, eingelegtem Gemüse un...
salmón a la parrilla con verduras
Plato de salmón a la parrilla acompañado de verduras asadas mixtas (calabacín, zanahoria, cebolla, p...
Tavuklu makarna ve salata
Bu tabakta makarna, tavuk göğsü, domatesli sos ve yanında yeşil salata bulunuyor. Bazı besin değerle...
Sándwich con huevo y aguacate
Sándwich de pan integral con jamón, huevo cocido y aguacate, acompañado de jugo de naranja. Los valo...
Ensalada de pollo César
Ensalada César con pechuga de pollo, lechuga romana, aderezo César y queso parmesano. Los valores so...
ostra zupa z makaronem
Ostra zupa z makaronem pszennym, mięsem mielonym, grzybami mun, bulionem warzywnym, olejem roślinnym...
Свинско с картофено пюре
Ястието съдържа свинско филе, картофено пюре и малко олио. Някои стойности са приблизителни поради л...
Cheeseburger with salad
This meal includes a cheeseburger (beef patty, cheddar cheese, burger bun), potato wedges, and a fre...
Poulet et pâtes
Ce plat contient des pâtes et du poulet. Les valeurs pour le sucre sont estimées et les autres ingré...
taco de pollo
Taco de pollo con tortilla de harina, pollo asado, guacamole, queso rallado, salsa de tomate y crema...
Beef Lasagna
A serving of beef lasagna made with ground beef, lasagna noodles, tomato sauce, mozzarella cheese, o...
wołowina z bułką
Posiłek składa się z duszonej wołowiny i bułki pszennej. Wartości odżywcze bułki i mięsa są oszacowa...
Chicken rice with fries
The meal consists of basmati rice, shredded chicken, French fries, and a mayonnaise-ketchup sauce. S...
Sandviș cu șuncă și brânză
Sandviș cu pâine albă, șuncă și brânză topită. Valorile pentru zahăr și unele grame sunt estimate.