High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con ensalada mixta
Plato con pechuga de pollo asada, zanahoria, lechuga, repollo morado, jitomate, espinaca cocida y un...
tostadas con queso y jamón
Se observan 4 tostadas pequeñas con pan blanco, queso blanco derretido, jamón de pavo y un poco de h...
Pâtes orzo à la viande
Bol de pâtes orzo mélangées avec viande hachée, un peu de fromage, persil et huile. Estimation visue...
Carne de hamburguesa de ternera troceada
Carne de hamburguesa de ternera troceada y cocinada, sin otros acompañamientos, con alto aporte de p...
Ontbijt met ham en ei
Deze maaltijd bestaat uit volkorenbrood met achterham, avocado, een gekookt ei, een glas sinaasappel...
Spaghetti z mięsem i serem
Danie to składa się z makaronu spaghetti, mielonego mięsa z indyka, sosu pomidorowego i tartego sera...
Tostadas de atún y café
Desayuno compuesto por dos tostadas de pan integral con aguacate y atún en agua, acompañado de una t...
tortilla de jamón y verduras
Tortilla hecha con huevo, jamón, cebolla, pimiento, queso y aceite de oliva. Algunos valores pueden ...
Sandviș cu ou și șuncă
Sandviș cu chiflă albă, ou prăjit, șuncă de porc, cașcaval și unt. Valorile pentru zahăr și unele in...
Escalope de veau
Ce plat est une escalope de veau poêlée d'environ 120g, sans accompagnement visible. Il est riche en...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Chicken and zucchini with bechamel and half Lebanese bread
The meal includes grilled chicken thigh, zucchini with béchamel sauce, and half a Lebanese bread. Pr...
Plátano con cerdo sin grasa
Plato sin grasa elaborado con plátano hervido, carne magra de cerdo cocida sin grasa, pimiento verde...
Gyosa Hähnchen Kimchi Teller
Der Teller enthält gebratene Hähnchen-Gyosa, Kimchi, frische Gurkenscheiben, eine Karotte und Hütten...
Tostadas con jamón y yogur
Tostadas de pan integral con queso cottage y jamón cocido, acompañadas de un bol de yogur natural co...
Pâtes jambon endives
Ce plat contient des pâtes avec sauce tomate, du jambon, des endives braisées et du fromage râpé. Le...
Frühstücksbrot mit Ei
Das Gericht besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot, eine mit Gouda-Käse und eine mit Mett und Zwiebe...
Spaghetti bolognaise
Un plat de spaghetti bolognaise avec sauce tomate, boeuf haché et fromage râpé. Certaines valeurs nu...
Quiche et salade verte
Repas composé d'une part de quiche aux légumes et d'une salade verte avec épinards, tomates cerises,...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Yumurta ve Sebze Kutusu
Bu öğünde haşlanmış yumurta, taze fasulye ve brokoli bulunuyor. Tüm besin değerleri tahmini olarak h...
Gemischtes Frühstück
Ein gemischtes Frühstück mit Vollkornbrot, Kochschinken, Salami, Käse, Ananasstücken und Fruchtmarme...
مكرونة بالبشاميل وسلطة
الوجبة تتكون من مكرونة بالبشاميل مع اللحم المفروم وجبنة صفراء، بالإضافة إلى سلطة طماطم وفلفل أخضر. ت...
Pâtes au jambon et fromage
Plat de pâtes avec du jambon et du fromage râpé. Les valeurs sont estimées, le sucre est faible et c...